Mănânci iaurt gras și slăbești?
Potrivit unui studiu amplu, bărbaţii şi femeile care mănâncă cel puţin un pahar de iaurt în fiecare zi sunt mult mai puţin predispuşi să se îngraşe, decât ceilalţi.
Articol editat de cristina.rusu, 8 mai 2022, 12:00
Cercetătorul Miguel Martinez-Gonzalez a declarat că acest aliment simplu ar putea fi unul din cele mai bune pentru menţinerea siluetei.
Iaurtul cu concentraţie redusă de grăsime, deşi este adeseori perceput ca fiind mai sănătos, nu ajută cu nimic organismul în ceea ce priveşte linia taliei.
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
