floricele porumb
Articol editat de cristina.rusu, 14 septembrie 2022, 12:00
Deşi la prepararea sa se foloseşte grăsime, popcornul este considerat o gustare sănătoasă.
Floricelele de porumb conţin multe fibre şi puţine calorii. Mai exact, o cană de floricele de porumb conţine: 31 de calorii, 1 g proteine, 0,4 g grăsimi, 6 g carbohidraţi, 1 g fibre şi 0,07 g zahăr, fiind un înlocuitor excelent pentru o gustare.
Cu toate acestea, valoarea calorică a floricelelor de porumb poate creşte, dacă se adaugă unt, brânză, caramel sau alte toppinguri. În ceea ce priveşte floricelele de porumb preparate în cuptorul cu microunde, acestea trebuie evitate, pentru că sunt bogate în sare şi grăsimi saturate şi există riscul de a dezvolta un tip de boală pulmonară provocată de diacetil, o substanţă chimică folosită în margarina pentru popcorn.
Cu alte cuvinte, cele mai bune floricele pe care le putem prepara sunt într-un ceaun, cu câteva picături de ulei.
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Andrei, un român în vârstă de 36 de ani, care deține o pescărie renumită în Roma, capitala Italiei, a ajuns în atenția presei locale după...
În lunile reci, pielea noastră este expusă provocărilor, din cauza temperaturilor scăzute, vântului şi aerului uscat. Pentru a păstra pielea...
O aeronavă a companiei Southwest Airlines care se pregătea de decolare de pe aeroportul Dallas Love Field a fost lovită de un glonț, incident în...
British Museum a anunţat că va primi 1.700 de piese din ceramică chinezească renumite pe plan internaţional, în valoare de circa 1 miliard de...