Ascultă Radio România Cluj Live

Un fruct de sezon ajută ochii să nu se îmbolnăvească

Foto: Adina Voicu /Pixabay

Consumul de portocale reduce riscul degenerării maculare, o boală oculară care provoacă pierderea progresivă a vederii. Potrivit unei echipe de cercetători de la Institutul de Cercetare Medicală Westmead, consumul unei portocale pe zi a diminuat semnificativ şansa de a dezvolta boala.

Un fruct de sezon ajută ochii să nu se îmbolnăvească
Foto: Foto: Adina Voicu /Pixabay

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 23 ianuarie 2023, 12:00

Consumul de portocale reduce riscul degenerării maculare, o boală oculară care provoacă pierderea progresivă a vederii. Potrivit unei echipe de cercetători de la Institutul de Cercetare Medicală Westmead, consumul unei portocale pe zi a diminuat semnificativ şansa de a dezvolta boala.

La studiul care a durat 15 ani au participat peste 2.000 de austrieci, cu o vârstă medie de peste 50 de ani. Portocalele sunt citrice bogate într-o serie de minerale şi vitamine – calciu, potasiu, fosfor, vitamine din grupa B, C şi A. Conţinutul de fibre din portocale este ridicat, ceea ce favorizează reducerea nivelul de colesterol dăunător din organism. De asemenea, portocalele au un rol important în funcţionarea normală a multor organe. (www.svejo.net)

 

RADOR

Foto: Tim Mossholder/Pexels

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Persoanele active fizic suferă mai rar de depresie şi accident vascular cerebral
Diverse marți, 11 martie 2025, 12:00

Persoanele active fizic suferă mai rar de depresie şi accident vascular cerebral

Un nou studiu arată că persoanele care practică exerciţii fizice moderate sau intense ar putea avea un risc mai scăzut de a dezvolta diverse...

Persoanele active fizic suferă mai rar de depresie şi accident vascular cerebral
Ziua din săptămână în care intervenţiile chirurgicale nu sunt recomandate
Diverse marți, 11 martie 2025, 00:00

Ziua din săptămână în care intervenţiile chirurgicale nu sunt recomandate

Anul trecut, un studiu a arătat că operațiile chirurgicale efectuate vineri, 13, nu prezentau mai multe riscuri decât cele efectuate într-o...

Ziua din săptămână în care intervenţiile chirurgicale nu sunt recomandate
Bărbat arestat după ce a escaladat turnul Big Ben din Londra
Diverse luni, 10 martie 2025, 14:16

Bărbat arestat după ce a escaladat turnul Big Ben din Londra

Un bărbat a fost arestat după ce a escaladat turnul care adăpostește celebrul ceas Big Ben din Palatul Westminster din centrul Londrei.  ...

Bărbat arestat după ce a escaladat turnul Big Ben din Londra
Problemele ginecologice pot creşte riscul de boli de inimă?
Diverse luni, 10 martie 2025, 12:00

Problemele ginecologice pot creşte riscul de boli de inimă?

Potrivit unui nou studiu, unele tulburări ginecologice, cum ar fi endometrioza, pot fi legate de un risc mai mare de boli de inimă și de boli care...

Problemele ginecologice pot creşte riscul de boli de inimă?
Diverse luni, 10 martie 2025, 00:00

Un aisberg gigantic, cercetat de oamenii de știință

Cel mai mare aisberg din lume pare să se fi oprit la mai bine de 70 km (43 mile) de o insulă îndepărtată a Antarcticii, fapt care ar putea evita...

Un aisberg gigantic, cercetat de oamenii de știință
Diverse duminică, 9 martie 2025, 12:00

Valeriana: beneficii și reacții adverse

Medicul Raj Dasgupta de la Universitatea din California, Riverside School of Medicine (UCR), face câteva recomandări cu privire la administrarea...

Valeriana: beneficii și reacții adverse
Diverse sâmbătă, 8 martie 2025, 12:00

Excesul de vitamina D: risc pentru sănătatea oaselor

Un studiu clinic realizat în Canada a constatat că administrarea unor doze mari de vitamina D este inutilă şi chiar poate reduce densitatea...

Excesul de vitamina D: risc pentru sănătatea oaselor
Diverse sâmbătă, 8 martie 2025, 00:00

Cum să alegem corect florile pentru 8 martie

Alegerea florilor pentru Ziua Internaţională a Femeii, 8 martie, este mai ales pentru bărbaţi un proces destul de complex, în cadrul căruia ei...

Cum să alegem corect florile pentru 8 martie