Ascultă Radio România Cluj Live

Un fruct de sezon ajută ochii să nu se îmbolnăvească

Foto: Adina Voicu /Pixabay

Consumul de portocale reduce riscul degenerării maculare, o boală oculară care provoacă pierderea progresivă a vederii. Potrivit unei echipe de cercetători de la Institutul de Cercetare Medicală Westmead, consumul unei portocale pe zi a diminuat semnificativ şansa de a dezvolta boala.

Un fruct de sezon ajută ochii să nu se îmbolnăvească
Foto: Foto: Adina Voicu /Pixabay

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 23 ianuarie 2023, 12:00

Consumul de portocale reduce riscul degenerării maculare, o boală oculară care provoacă pierderea progresivă a vederii. Potrivit unei echipe de cercetători de la Institutul de Cercetare Medicală Westmead, consumul unei portocale pe zi a diminuat semnificativ şansa de a dezvolta boala.

La studiul care a durat 15 ani au participat peste 2.000 de austrieci, cu o vârstă medie de peste 50 de ani. Portocalele sunt citrice bogate într-o serie de minerale şi vitamine – calciu, potasiu, fosfor, vitamine din grupa B, C şi A. Conţinutul de fibre din portocale este ridicat, ceea ce favorizează reducerea nivelul de colesterol dăunător din organism. De asemenea, portocalele au un rol important în funcţionarea normală a multor organe. (www.svejo.net)

 

RADOR

Foto: Tim Mossholder/Pexels

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Păstârnacul și beneficiile mai puţin cunoscute pentru sănătate
Diverse marți, 28 ianuarie 2025, 12:00

Păstârnacul și beneficiile mai puţin cunoscute pentru sănătate

Păstârnacul este una dintre legumele prezentă mai rar în meniul nostru, deşi are multe beneficii pentru sănătate şi este extrem de...

Păstârnacul și beneficiile mai puţin cunoscute pentru sănătate
Lady Gaga lansează un nou album
Diverse marți, 28 ianuarie 2025, 00:00

Lady Gaga lansează un nou album

Cântăreața americană Lady Gaga a dezvăluit că cel de-al șaptelea album de studio al ei, care se va intitula cel mai probabil...

Lady Gaga lansează un nou album
Paradă în care defilează şase planete
Diverse marți, 28 ianuarie 2025, 00:00

Paradă în care defilează şase planete

Protagoniștii sunt Venus, Saturn, Jupiter, Marte, Uranus și Neptun, care începând de sâmbătă sunt vizibile cu ochiul liber.   Este o...

Paradă în care defilează şase planete
CIA: pandemia COVID-19 este ‘mai probabil’ să fi provenit dintr-un laborator decât din natură
Diverse duminică, 26 ianuarie 2025, 14:05

CIA: pandemia COVID-19 este ‘mai probabil’ să fi provenit dintr-un laborator decât din natură

Ambasada Chinei la Washington nu a dat curs deocamdată unei solicitări transmise de Reuters pentru a face declaraţii pe această temă. Nu este...

CIA: pandemia COVID-19 este ‘mai probabil’ să fi provenit dintr-un laborator decât din natură
Diverse vineri, 24 ianuarie 2025, 12:00

Știți care e cea mai gustoasă bucătărie din lume în 2024?

În 2024, conform celui mai recent clasament al TasteAtlas, bucătăria grecească a fost recunoscută drept cea mai bună din lume. Grecia a...

Știți care e cea mai gustoasă bucătărie din lume în 2024?
Diverse joi, 23 ianuarie 2025, 12:00

Descoperă beneficiile consumului moderat de cafea și ceai pentru sănătatea ta

Cafeaua și ceaiul sunt băuturi consumate zilnic de multă lume. Rezultatul multor cercetări arată că un consum în cantități moderate este...

Descoperă beneficiile consumului moderat de cafea și ceai pentru sănătatea ta
Diverse miercuri, 22 ianuarie 2025, 18:00

Incident șocant: un bărbat a circulat agățat de un tren ICE cu o viteză de 282 km/h!

Incident șocant în Germania. Un bărbat în vârstă de 40 de ani a luat o decizie periculoasă care s-ar fi putut termina cu o tragedie. Când...

Incident șocant: un bărbat a circulat agățat de un tren ICE cu o viteză de 282 km/h!
Diverse miercuri, 22 ianuarie 2025, 12:00

Plastic, până și în pliculețele de ceai!

Un studiu recent publicat în „Chemosphere” dezvăluie că pliculeţele de ceai pot elibera miliarde de particule de plastic în ceai....

Plastic, până și în pliculețele de ceai!