Ascultă Radio România Cluj Live

Depresia, suferința în tăcere despre care TREBUIE să vorbim mai mult!

Depresia: grecii o numeau „melancolia”,  alte voci o numesc „bila neagră”.

Articol editat de Carmen Sas, 18 aprilie 2023, 11:04 / actualizat: 8 august 2024, 13:35

1 din 10 români suferă de boala despre care vorbim în podcastul de  astăzi: depresia. Şi ce e şi mai grav, până în 2030, va constitui principala cauză a mortalităţii.

Discutăm despre o afecţiune care atinge 1 din 4 oameni şi pe care e posibil să o fi încercat şi noi, la un moment dat; unii am reuşit să ieşim din starea neagră, prăbuşitoare, de disperare, în care simţeam că ne scufundăm, alţii încă se luptă din greu cu ea şi nu reuşesc să scape … şi vorbim despre … depresie.

Grecii o numeau „melancolia”,  alte voci o numesc „bila neagră”, psihologul Rodica Afrăsinei vorbeşte despre cum putem face faţă acestei provocări pe care mintea şi sufletul nostru ne-o pot „arunca” în faţă, în viaţă, la un moment dat.

 

Realizator: Carmen Sas

Acest PODCAST este un proiect realizat în colaborare de Radio Cluj (radiocluj.ro) şi PsyLife Clinic (psylife.ro).

 

 

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Cum recunoaștem și gestionăm un atac de panică?
PODCAST RADIO CLUJ miercuri, 31 mai 2023, 17:33

Cum recunoaștem și gestionăm un atac de panică?

Atacul de panică sau mesajul prin care mintea îți spune că e prinsă într-un blocaj ~ Fie că este inopinat – apare spontan,...

Cum recunoaștem și gestionăm un atac de panică?
Cum să învăț să spun NU?
PODCAST RADIO CLUJ sâmbătă, 20 mai 2023, 14:25

Cum să învăț să spun NU?

Pentru mulţi dintre noi, e foarte greu sau chiar imposibil să rostim două sunete simple: NU! Teama de conflict, de a nu supăra, teama de...

Cum să învăț să spun NU?
Optimismul toxic: ce este el și mai ales de ce trebuie evitat?
PODCAST RADIO CLUJ vineri, 28 aprilie 2023, 19:25

Optimismul toxic: ce este el și mai ales de ce trebuie evitat?

Îi ştiţi pe oamenii aceia care se încăpăţânează să rămână optimişti indiferent de cât de dificilă e situaţia în care se află?...

Optimismul toxic: ce este el și mai ales de ce trebuie evitat?
Re-romantizarea relației de cuplu și importanța ei pentru ambii parteneri
PODCAST RADIO CLUJ marți, 4 aprilie 2023, 13:41

Re-romantizarea relației de cuplu și importanța ei pentru ambii parteneri

Există romantism într-o relaţie şi în altă etapă decât în cea de început? Oare putem vorbi de o re-romantizare? „O relaţie...

Re-romantizarea relației de cuplu și importanța ei pentru ambii parteneri
PODCAST RADIO CLUJ sâmbătă, 25 martie 2023, 11:57

Cum gestionăm lupta pentru putere în relația de cuplu?

Când ia sfârşit iubirea romantică din cuplu şi când începe lupta pentru putere?  Şi cum ne dăm seama că suntem într-o astfel de luptă...

Cum gestionăm lupta pentru putere în relația de cuplu?
PODCAST RADIO CLUJ luni, 20 martie 2023, 02:00

Cu relaţia de cuplu la psiholog

Cu relaţia de cuplu la psiholog – virusul din cuplurile moderne Cum se face că, de la acea potrivire perfectă de la începutul relaţiei,...

Cu relaţia de cuplu la psiholog
PODCAST RADIO CLUJ luni, 20 februarie 2023, 01:00

Ce înseamnă să fii un părinte responsabil?

Ce înseamnă să fii un părinte responsabil? Ce să facem şi cum să procedăm astfel încât să ne creştem cât mai bine copiii? Ce e bine să...

Ce înseamnă să fii un părinte responsabil?
PODCAST RADIO CLUJ vineri, 20 ianuarie 2023, 00:00

[AUDIO] Terapie 1 la 1 cu psihologul Raluca Anton

Tu când ai avut o discuţie serioasă cu tine, cu sinele tău? Ştii cât de mult ţi-ai simplica viaţa dacă ai fi sincer cu tine...

[AUDIO] Terapie 1 la 1 cu psihologul Raluca Anton