Foto. Jakub Kapusnak, Foodies Feed
Articol editat de cristina.rusu, 1 iulie 2023, 12:00 / actualizat: 1 iulie 2023, 18:06
Potrivit acesteia, zahărul este un carbohidrat asimilat rapid, care provoacă o explozie de energie, fiind rapid eliberat în sânge. Unora li se pare că un astfel de mic dejun îi trezește, dar imediat cum ajung la birou şi încep să muncească, apare senzaţia de somnolenţă, dispare energia şi cheful de a munci, scade atenția și concentrarea, devenind incoerenţi, şi scade capacitatea de muncă, a declarat nutriţionistul, citat de Gazeta.Ru.
Carbohidrații rapizi ar trebui să fie înlocuiți cu cei lenţi şi ar trebui să renunţăm la terciurile din pungi și la cerealele dulci, precum și la produsele de patiserie, cornuri și pâinea albă cu dulceață. (www.rosbalt.ru)
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Ambasada Chinei la Washington nu a dat curs deocamdată unei solicitări transmise de Reuters pentru a face declaraţii pe această temă. Nu este...
În 2024, conform celui mai recent clasament al TasteAtlas, bucătăria grecească a fost recunoscută drept cea mai bună din lume. Grecia a...
Cafeaua și ceaiul sunt băuturi consumate zilnic de multă lume. Rezultatul multor cercetări arată că un consum în cantități moderate este...
Incident șocant în Germania. Un bărbat în vârstă de 40 de ani a luat o decizie periculoasă care s-ar fi putut termina cu o tragedie. Când...