Foto. Jakub Kapusnak, Foodies Feed
Articol editat de cristina.rusu, 1 iulie 2023, 12:00 / actualizat: 1 iulie 2023, 18:06
Potrivit acesteia, zahărul este un carbohidrat asimilat rapid, care provoacă o explozie de energie, fiind rapid eliberat în sânge. Unora li se pare că un astfel de mic dejun îi trezește, dar imediat cum ajung la birou şi încep să muncească, apare senzaţia de somnolenţă, dispare energia şi cheful de a munci, scade atenția și concentrarea, devenind incoerenţi, şi scade capacitatea de muncă, a declarat nutriţionistul, citat de Gazeta.Ru.
Carbohidrații rapizi ar trebui să fie înlocuiți cu cei lenţi şi ar trebui să renunţăm la terciurile din pungi și la cerealele dulci, precum și la produsele de patiserie, cornuri și pâinea albă cu dulceață. (www.rosbalt.ru)
RADOR
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Andrei, un român în vârstă de 36 de ani, care deține o pescărie renumită în Roma, capitala Italiei, a ajuns în atenția presei locale după...
În lunile reci, pielea noastră este expusă provocărilor, din cauza temperaturilor scăzute, vântului şi aerului uscat. Pentru a păstra pielea...
O aeronavă a companiei Southwest Airlines care se pregătea de decolare de pe aeroportul Dallas Love Field a fost lovită de un glonț, incident în...
British Museum a anunţat că va primi 1.700 de piese din ceramică chinezească renumite pe plan internaţional, în valoare de circa 1 miliard de...