Ascultă Radio România Cluj Live

Cele patru mirodenii care vă vor menține într-o formă excelentă

Din păcate, de multe ori facem aceeași greșeală – nu reușim să apreciem plantele. Acest dar al naturii nu are analog și, cu cât suntem mai bine informați despre proprietățile diferitelor ierburi, cu atât vom fi mai sănătoși.

Cele patru mirodenii care vă vor menține într-o formă excelentă

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 30 iulie 2023, 12:00

Din păcate, de multe ori facem aceeași greșeală – nu reușim să apreciem plantele. Acest dar al naturii nu are analog și, cu cât suntem mai bine informați despre proprietățile diferitelor ierburi, cu atât vom fi mai sănătoși.

Unele dintre aceste plante au cu adevărat proprietăți miraculoase. Cel mai bun lucru este că sunt peste tot în jurul nostru. Astăzi am decis să vă dezvăluim patru ierburi și mirodenii, datorită cărora puteți fi într-o formă excelentă în lunile de vară. Credem că le folosiți în fiecare zi fără să știți cu ce anume vă ajută aceste patru plante.

  • Busuiocul. Acesta se află în fruntea clasamentului. Planta este foarte utilă pentru organism și este un remediu pentru întregul corp. Busuiocul este bogat în vitamine și prin el reușim să ne întărim sistemul imunitar. Planta aromatică ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, stabilizează glicemia și reușește să protejeze organismul de acțiunea radicalilor liberi.
  • Menta. Menta este printre cele mai folosite plante medicinale la noi. Este extrem de utilă pentru procesele digestive. Ne ajută să ne descurcăm cu ușurință cu kilogramele acumulate, deoarece stimulează enzimele digestive responsabile cu absorbția nutrienților și grăsimilor din alimente, transformându-le în energie utilizabilă.
  • Muşeţelul. Această plantă reușește să revolve o mulțime de afecțiuni. Este aproape obligatoriu să o găsim în fiecare casă. Vestea bună este că poate fi folosită atât intern, cât și extern.
  • Coriandru. Coriandrul este cunoscut sub numele de pătrunjel chinezesc. Conține o serie de vitamine, minerale, acizi utili și compuși cu uleiuri esențiale. Este valoros pentru diferite boli. Cu coriandru putem controla cu ușurință nivelul de colesterol rău.

Acestea sunt cele patru ierburi datorită cărora putem ajunge în formă perfectă.

Articolul are doar scop informativ. Nu înlocuiește consultarea unui medic sau o alimentație echilibrată. (www.actualno.com)

 

RADOR

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Doctorii prescriu vizite gratuite la muzee, ca o formă de terapie
Diverse joi, 27 martie 2025, 00:00

Doctorii prescriu vizite gratuite la muzee, ca o formă de terapie

Sunteţi stresat? Vă simțiţi abătut? Aveţi nevoie de puțină relaxare? Dacă vă aflați în orașul elvețian Neuchâtel, este posibil să...

Doctorii prescriu vizite gratuite la muzee, ca o formă de terapie
Alimente care previn albirea părului
Diverse miercuri, 26 martie 2025, 12:00

Alimente care previn albirea părului

Albirea părului face parte din viaţa oamenilor și a fost mult timp considerat un stil la modă. Cu toate acestea, mulți oameni doresc să-și...

Alimente care previn albirea părului
Patru minciuni care ne distrug relația
Diverse miercuri, 26 martie 2025, 00:00

Patru minciuni care ne distrug relația

Relațiile de cuplu pot fi o sursă profundă de bucurie și împlinire, dar și un teren minat de capcane emoționale și așteptări nerealiste....

Patru minciuni care ne distrug relația
Cimpanzeul Yoko pictează, mănâncă folosind tacâmuri, se uită la televizor!
Diverse marți, 25 martie 2025, 12:10

Cimpanzeul Yoko pictează, mănâncă folosind tacâmuri, se uită la televizor!

Pictează, mănâncă folosind tacâmuri, se uită la televizor… dar este singur de doi ani: Yoko, ultimul cimpanzeu captiv din Columbia, a...

Cimpanzeul Yoko pictează, mănâncă folosind tacâmuri, se uită la televizor!
Diverse marți, 25 martie 2025, 12:00

Uleiurile naturale pot înlocui cu succes crema de faţă

Uleiurile naturale pot înlocui crema de faţă, mai ales pentru pielea uscată sau matură, oferind hidratare intensă şi nutriţie. Alegerea unui...

Uleiurile naturale pot înlocui cu succes crema de faţă
Diverse marți, 25 martie 2025, 11:03

Novak Djokovic a doborât un record stabilit de spaniolul Rafael Nadal

Jucătorul de tenis Novak Djokovic a obţinut cea de-a 411-a victorie în turneele ATP Masters 1000.   Cu această ocazie, Djokovic a doborât...

Novak Djokovic a doborât un record stabilit de spaniolul Rafael Nadal
Diverse marți, 25 martie 2025, 00:00

Bebelușii își formează amintiri în primii ani de viață

Se pare că bebelușii pot reține informații și experiențe mai bine decât se presupunea până acum. Mai mult decât niște „pagini albe”,...

Bebelușii își formează amintiri în primii ani de viață
Diverse luni, 24 martie 2025, 12:00

Studiu: Copiii care mănâncă preparate din pește sunt mai prietenoși

Conform unui nou studiu, copiii care consumă peşte în mod regulat pot fi mai sociabili şi prietenoşi decât ceilalţi copii de vârsta lor....

Studiu: Copiii care mănâncă preparate din pește sunt mai prietenoși