Foto: Andrea Piacquadio/Pexels
Articol editat de cristina.rusu, 1 octombrie 2023, 12:00
Potrivit experților, activitatea cognitivă duce la modificări chimice în creier.
Oboseala mentală apare ca urmare a acumulării unei anumite substanțe chimice în regiunea de control a creierului, spun oamenii de știință. Această substanță, glutamatul, este prezentă în sistemul nervos central al mamiferelor și joacă un rol într-o varietate de procese precum învățarea, memoria și ciclul somnului.
Pentru a-și confirma ipoteza, cercetătorii au efectuat un experiment.
Participanții acestuia au fost rugați să îndeplinească timp de 6 ore diverse sarcini care necesită gândire. Jumătate au primit sarcini simple, iar jumătate au primit sarcini complexe. Drept rezultat, oamenii de știință au observat semne de oboseală numai în grupul care a efectuat activităţi complexe.
Pentru a măsura modificările biochimice din creier, oamenii de știință au efectuat participanților o spectroscopie de rezonanță magnetică (MRS): aceasta a arătat că există o diferență chimică măsurabilă în nivelurile de glutamat între creierele participanților care îndeplineau sarcini dificile și ușoare.
Potrivit cercetătorilor, acumularea de glutamat determină organismul să consume mai multe resurse pentru menținerea activității creierului, de aceea o persoană oboseşte mai tare.
Autorii cercetării au mai indicat că, de departe, cea mai bună soluție pentru reducerea nivelului de glutamat este un somn bun.
Rador Radio România
Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebook, twitter și instagram.
Niko Cutugno, fiul lui Toto Cutugno născut dintr-o relație extraconjugală, a vorbit la podcastul „One More Time”, realizat de Luca...
O echipă internațională de astronomi a descoperit oxigenul în cea mai îndepărtată galaxie cunoscută (denumită JADES-GS-z14-0), o descoperire...
Nucile braziliene nu sunt doar delicioase, ci şi extrem de benefice pentru sănătate. Sunt cele mai bogate surse naturale de seleniu – un...
Finlanda a ocupat primul loc în clasamentul anual al celor mai fericite țări din lume, întocmit de Rețeaua de Soluții pentru Dezvoltare...