Ascultă Radio România Cluj Live

Trecerea la ora de iarnă are efecte negative asupra organismului

Foto: Tima Miroshnichenko/Pexels

Schimbarea orei îi afectează atât pe oamenii sănătoşi de vârstă activă, cât şi pe cei cu boli cronice. Psihiatrul bulgar dr. Veselin Gherev susţine că nu întâmplător ţările din grupul BRICS au renunţat la acest obicei de câţiva ani.

Trecerea la ora de iarnă are efecte negative asupra organismului
Foto: Foto: Tima Miroshnichenko/Pexels

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 21 octombrie 2023, 18:00 / actualizat: 23 octombrie 2023, 11:40

Schimbarea orei îi afectează atât pe oamenii sănătoşi de vârstă activă, cât şi pe cei cu boli cronice. Psihiatrul bulgar dr. Veselin Gherev susţine că nu întâmplător ţările din grupul BRICS au renunţat la acest obicei de câţiva ani.

Analizele economice arată că beneficiul energetic al schimbării orei este absolut zero, această măsură fiind introdusă între Primul şi al Doilea Război Mondial, cu ideea că o oră suplimentară de lumină pe zi permitea ca energia electrică pentru iluminat să fie folosită de industria militară, a amintit psihiatrul.

Potrivit unor studii europene, accidentele de muncă sunt mai dese cu 50%, în zilele de luni, după schimbarea orei. Acelaşi lucru este valabil şi pentru atacurile de cord şi accidentele vasculare cerebrale.

Schimbarea este dăunătoare pentru persoanele care iau medicamente, deoarece le încurcă programul zilnic de administrare. Pacienţilor mei care iau medicamente de trei ori pe zi le recomand încă din ziua de luni din săptămâna dinaintea schimbării orei să-şi modifice medicaţia înapoi cu 10 minute în fiecare zi. În acest fel, pe măsură ce se obişnuiesc treptat cu noul regim, acesta va fi automat ajustat la noua oră. De asemenea, ne putem modifica ora de culcare cu 15 minute mai devreme în fiecare zi în timpul săptămânii, după schimbarea orei. Toată rutina zilnică se schimbă şi aceasta este o dificultate. Ne culcăm pe aşa-zisa ‘oră veche’ şi ne trezim pe ora ‘nouă’, întotdeauna existând un deficit de o oră, ceea ce este esenţial. În săptămâna după schimbarea orei, studii internaţionale demonstrează că vacile dau cu 50% mai puţin lapte, iar găinile depun mai puţine ouă. Acest lucru se explică prin faptul că persoanele care se ocupă de hrănirea şi curăţarea grajdurilor şi coteţelor sunt afectate de schimbare orei. Mă pronunţ împotriva acestei măsuri, pentru că ne dăunează şi ne afectează. Cea mai bună opţiune este ora astronomică – genomul uman este configurat, astfel încât să funcţioneze cel mai bine în zona geografică în care s-a născut o persoană, respectiv după fusul orar specific, a explicat dr. Veselin Gherev.

În România, vom trece la ora de iarnă pe data de 29 octombrie, ultima zi de duminică a lunii. În noaptea dintre 28 octombrie și 29 octombrie, se dau ceasurile înapoi cu o oră, astfel că ora 04:00 devine ora 03:00. Următoarea schimbare de oră, cea de vară, va fi în 31 martie 2024.

 

RADOR RADIO ROMÂNIA

Foto: Tima Miroshnichenko/Pexels

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Descoperire fără precedent: oxigen într-o galaxie îndepărtată!
Diverse duminică, 23 martie 2025, 18:00

Descoperire fără precedent: oxigen într-o galaxie îndepărtată!

O echipă internațională de astronomi a descoperit oxigenul în cea mai îndepărtată galaxie cunoscută (denumită JADES-GS-z14-0), o descoperire...

Descoperire fără precedent: oxigen într-o galaxie îndepărtată!
Nucile braziliene: un stimulent natural pentru imunitate
Diverse duminică, 23 martie 2025, 12:00

Nucile braziliene: un stimulent natural pentru imunitate

Nucile braziliene nu sunt doar delicioase, ci şi extrem de benefice pentru sănătate. Sunt cele mai bogate surse naturale de seleniu – un...

Nucile braziliene: un stimulent natural pentru imunitate
Clasamentul celor mai fericite țări din lume. Unde se situează România
Diverse duminică, 23 martie 2025, 06:00

Clasamentul celor mai fericite țări din lume. Unde se situează România

Finlanda a ocupat primul loc în clasamentul anual al celor mai fericite țări din lume, întocmit de Rețeaua de Soluții pentru Dezvoltare...

Clasamentul celor mai fericite țări din lume. Unde se situează România
Okami, cel mai scump câine din lume, a fost vândut cu 5,3 milioane de euro
Diverse sâmbătă, 22 martie 2025, 18:00

Okami, cel mai scump câine din lume, a fost vândut cu 5,3 milioane de euro

Un crescător indian, S. Sathish, tocmai a plătit 5,3 milioane de euro pentru a cumpăra un câine unic, fiind jumătate câine, jumătate lup....

Okami, cel mai scump câine din lume, a fost vândut cu 5,3 milioane de euro
Diverse sâmbătă, 22 martie 2025, 12:00

Semnele scăderii nivelului de colagen în organism

Colagenul este una dintre cele mai importante proteine din organism şi este prezent în aproape toate ţesuturile, inclusiv piele, păr, unghii,...

Semnele scăderii nivelului de colagen în organism
Diverse sâmbătă, 22 martie 2025, 06:00

Avioanele au claxon?

Dacă v-aţi întrebat vreodată dacă piloţii pot „claxona”, în timp ce aşteaptă pe pistă – răspunsul este… da, dar nu...

Avioanele au claxon?
Diverse sâmbătă, 22 martie 2025, 00:00

Pământul a depășit deja nivelul maxim tolerabil al încălzirii globale

Un raport al Organizației Meteorologice Mondiale (OMM) avertizează cu privire la accelerarea schimbărilor climatice. Semnele cheie ale...

Pământul a depășit deja nivelul maxim tolerabil al încălzirii globale
Diverse joi, 20 martie 2025, 12:00

Care este cea mai bună băutură pentru longevitate?

Nutriţionistul Nisha Melvani, fondatoarea portalului Cooking for Peanuts, a identificat băutura numărul unu în lume pentru longevitate,...

Care este cea mai bună băutură pentru longevitate?