Ascultă Radio România Cluj Live

Mâncați acest fruct de toamnă pentru sănătatea tiroidei

Foto: The Vegan Monster/Pexels

Un fruct de toamnă este extrem de benefic pentru sănătatea tiroidei. Acest lucru se datorează conținutului său ridicat de iod, zinc, seleniu și alte substanțe utile pe care le conține.

Mâncați acest fruct de toamnă pentru sănătatea tiroidei
Foto: Foto: The Vegan Monster/Pexels

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 28 octombrie 2023, 12:00 / actualizat: 28 octombrie 2023, 18:45

Un fruct de toamnă este extrem de benefic pentru sănătatea tiroidei. Acest lucru se datorează conținutului său ridicat de iod, zinc, seleniu și alte substanțe utile pe care le conține.

Curmalul japonez se remarcă printr-un conținut ridicat de tanin (care este conținut și în vinul roșu) și conferă fructului un gust astrigent. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să alegeți fructe cu o culoare pronunțată de roșu-portocaliu, cu dungi subțiri pe coajă – acesta este un semn de coacere a curmalului japonez. Conținutul ridicat de iod din fructul kaki ajută la combaterea deficienței acestui element din organism, contribuie la prevenirea multor boli ale glandei tiroide. Curmalul japonez aproape că nu are acizi, deci are un efect pozitiv asupra funcționării stomacului și a intestinelor, chiar și în prezența ulcerului peptic și a altor boli. Curmalul japonez ajută la îmbunătățirea digestiei, iar antioxidanții pe care îi conține întăresc unghiile și părul, îmbunătățesc calitatea pielii și luptă împotriva îmbătrânirii premature. (www.actualno.com)

 

RADOR RADIO ROMÂNIA

Foto: The Vegan Monster/Pexels

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Etichete:
Descoperire fără precedent: oxigen într-o galaxie îndepărtată!
Diverse duminică, 23 martie 2025, 18:00

Descoperire fără precedent: oxigen într-o galaxie îndepărtată!

O echipă internațională de astronomi a descoperit oxigenul în cea mai îndepărtată galaxie cunoscută (denumită JADES-GS-z14-0), o descoperire...

Descoperire fără precedent: oxigen într-o galaxie îndepărtată!
Nucile braziliene: un stimulent natural pentru imunitate
Diverse duminică, 23 martie 2025, 12:00

Nucile braziliene: un stimulent natural pentru imunitate

Nucile braziliene nu sunt doar delicioase, ci şi extrem de benefice pentru sănătate. Sunt cele mai bogate surse naturale de seleniu – un...

Nucile braziliene: un stimulent natural pentru imunitate
Clasamentul celor mai fericite țări din lume. Unde se situează România
Diverse duminică, 23 martie 2025, 06:00

Clasamentul celor mai fericite țări din lume. Unde se situează România

Finlanda a ocupat primul loc în clasamentul anual al celor mai fericite țări din lume, întocmit de Rețeaua de Soluții pentru Dezvoltare...

Clasamentul celor mai fericite țări din lume. Unde se situează România
Okami, cel mai scump câine din lume, a fost vândut cu 5,3 milioane de euro
Diverse sâmbătă, 22 martie 2025, 18:00

Okami, cel mai scump câine din lume, a fost vândut cu 5,3 milioane de euro

Un crescător indian, S. Sathish, tocmai a plătit 5,3 milioane de euro pentru a cumpăra un câine unic, fiind jumătate câine, jumătate lup....

Okami, cel mai scump câine din lume, a fost vândut cu 5,3 milioane de euro
Diverse sâmbătă, 22 martie 2025, 12:00

Semnele scăderii nivelului de colagen în organism

Colagenul este una dintre cele mai importante proteine din organism şi este prezent în aproape toate ţesuturile, inclusiv piele, păr, unghii,...

Semnele scăderii nivelului de colagen în organism
Diverse sâmbătă, 22 martie 2025, 06:00

Avioanele au claxon?

Dacă v-aţi întrebat vreodată dacă piloţii pot „claxona”, în timp ce aşteaptă pe pistă – răspunsul este… da, dar nu...

Avioanele au claxon?
Diverse sâmbătă, 22 martie 2025, 00:00

Pământul a depășit deja nivelul maxim tolerabil al încălzirii globale

Un raport al Organizației Meteorologice Mondiale (OMM) avertizează cu privire la accelerarea schimbărilor climatice. Semnele cheie ale...

Pământul a depășit deja nivelul maxim tolerabil al încălzirii globale
Diverse joi, 20 martie 2025, 12:00

Care este cea mai bună băutură pentru longevitate?

Nutriţionistul Nisha Melvani, fondatoarea portalului Cooking for Peanuts, a identificat băutura numărul unu în lume pentru longevitate,...

Care este cea mai bună băutură pentru longevitate?