Ascultă Radio România Cluj Live

Trebuie să alegem cu grijă alimentele de post!

Foto: MootikaLLC/ Pixabay

Miercuri, 15 noiembrie, începe Postul Crăciunului, perioadă care coincide și cu intensificarea comerțului cu produse alimentare specifice.

Trebuie să alegem cu grijă alimentele de post!
Foto: Foto: MootikaLLC/ Pixabay

Articol editat de Andreea Leonid, 15 noiembrie 2023, 12:17

Miercuri, 15 noiembrie, începe Postul Crăciunului, perioadă care coincide și cu intensificarea comerțului cu produse alimentare specifice.

Comisarii de la Protecția Consumatorilor și medicii recomandă prudență și alegerea cu grijă a acestor preparate. Ei spun că este important ca achiziționarea lor să fie făcută din magazine autorizate și numai după citirea etichetei cu informații despre ingredientele utilizate, pentru prevenirea unor eventuale probleme.

Perioada de post este binevenită pentru organism, dar atenție la ce produse consumați și în ce cantități, pentru a nu vă trezi cu probleme de sănătate – avertizează doctorii:

Dr. Daniela Zaharie, Spitalul Județean de Urgență Zalău: Trebuie să avem grijă în ce fel ne alimentăm, chiar și în perioada de post, pentru că alimentele de post pot să fie și lucruri care ne pot îngrășa, care nu beneficiază la sănătatea noastră. De aceea, cel mai corect ar fi să ne evaluăm tot timpul echilibrul nutrițional.

Produsele de post trebuie cumpărate numai din magazine autorizate și de la producători certificați. O ofertă bogată de alimente de post vine inclusiv de la restaurante.

O să fie un humus sau fasole bătută și o să fie salată de cartofi cu diferite aranjamente de salate din crudități.

De atenție sporită este nevoie mai ales în cazul pastelor vegetale, cumpărătorii fiind îndemnat să citească întotdeauna eticheta produselor.

Și încă ceva: potrivit medicilor, perioadele lungi de post trebuie evitate în cazul copiilor și al persoanelor bolnave.

 

Adrian Lungu/ RRA

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

 

Etichete:
A fost lansat Pactul pentru sãnãtatea femeii
Sănătate luni, 28 octombrie 2024, 16:38

A fost lansat Pactul pentru sãnãtatea femeii

Este vorba despre o inițiativã menitã sã îmbunãtãțeascã sãnãtatea și bunãstarea femeilor din România prin coalizarea tuturor factorilor...

A fost lansat Pactul pentru sãnãtatea femeii
Subfinanțarea medicinei primare și ambulatorii, în atenția Colegiului Medicilor
Sănătate luni, 28 octombrie 2024, 13:01

Subfinanțarea medicinei primare și ambulatorii, în atenția Colegiului Medicilor

Colegiul Medicilor din România îşi exprimă îngrijorarea față de menţinerea pentru primul trimestru al anului viitor a valorii punctelor...

Subfinanțarea medicinei primare și ambulatorii, în atenția Colegiului Medicilor
Obiceiuri alimentare la tinerii români
Sănătate duminică, 27 octombrie 2024, 13:05

Obiceiuri alimentare la tinerii români

De la generație la generație, alegerea mâncărurilor se schimbă, însă niciodată n-a fost atât de diferită ca în cazul actualei Generații...

Obiceiuri alimentare la tinerii români
Rețelele de socializare provoacă tulburări emoționale la copii
Sănătate miercuri, 23 octombrie 2024, 10:53

Rețelele de socializare provoacă tulburări emoționale la copii

Conform datelor statistice furnizate de serviciile de sprijin psihologic ale organizației „Salvați Copiii”, este vorba despre copii cu...

Rețelele de socializare provoacă tulburări emoționale la copii
Sănătate marți, 22 octombrie 2024, 12:46

„Spune DA! Susține donarea de organe”

La Cluj-Napoca se încheie marți, 22 octombrie, o nouă etapă a campaniei „Spune DA! Susține donarea de organe” organizată de Asociația...

„Spune DA! Susține donarea de organe”
Sănătate luni, 21 octombrie 2024, 16:36

Diagnosticare precoce a Alzheimerului prin analize de sânge

Boala Alzheimer ar putea fi diagnosticată prin analize de sânge, o metodă minim invazivă cu potențial de a revoluționa depistarea precoce....

Diagnosticare precoce a Alzheimerului prin analize de sânge
Sănătate luni, 21 octombrie 2024, 10:29

Prelevările de organe salvează vieți

Agenția Națională de Transplant anunță că săptămâna trecută au avut loc două prelevări multi-organ; una dintre ele s-a făcut în cadrul...

Prelevările de organe salvează vieți
Sănătate joi, 17 octombrie 2024, 14:08

Provizii pentru hrana pacienților în sezonul de iarnă

Spitalul de Pneumoftiziologie Sibiu conservă o tonă de legume pentru hrana pacienților în sezonul de iarnă.   Castraveții murați,...

Provizii pentru hrana pacienților în sezonul de iarnă