Ascultă Radio România Cluj Live

Cum poți avea o săptămână reușită?

Luni - ziua care este adesea o povară din cauza începerii săptămânii de lucru.

Cum poți avea o săptămână reușită?
Foto: Foto: Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 17 martie 2024, 06:00 / actualizat: 18 martie 2024, 12:50

Luni – ziua care este adesea o povară din cauza începerii săptămânii de lucru. Dar, ca orice nou început, aceasta este și o oportunitate de schimbare și dezvoltare. În această lume a provocărilor care se schimbă repede, este important să găsim motivația de a începe săptămâna cu energie și încredere.

În rândurile următoare, vă vom împărtăși câteva idei pentru a avea succes, după weekend, care vă vor ajuta să vedeți ziua de luni ca pe o oportunitate, nu ca pe un obstacol.

Începeți ziua cu o serie de afirmații pozitive și meditații care vă ajută să vă setați psihicul într-o direcție pozitivă. Imediat după aceea, scrieți o listă cu obiectivele dv. pentru întreaga săptămână și stabiliți câteva ținte pe termen scurt pentru ziua respectivă. Această nouă abordare vă va ajuta să treceți peste ziua de luni cu energie și determinare, oferindu-vă începutul unei săptămâni de lucru de succes.

Puteți să vă înscrieți la un curs în weekend. Aventura trăită în weekend o să vă umple de energie și inspirație, pe care le veți lua cu dv. în prima zi de lucru. În loc să vă simțiți epuizat și demotivat, veți fi plin de idei noi și gata pentru provocările care urmează.
Renovați-vă spațiul de lucru adăugând niște postere motivaționale și dezvoltând un plan pentru noi proiecte. Această schimbare nu numai că aduce prospețime și energie nouă mediului de lucru, dar vă va ajuta să vă simțiți mai motivat și mai implicat în munca dv. în prima zi a săptămânii.

Începeți să vă împărtășiți motivația dv. cu colegii. Trimiteți un e-mail inspirațional în fiecare săptămână sau organizați o scurtă întâlnire la începutul săptămânii de lucru pentru a împărtăși obiectivele și motivația dv. Această practică nu numai că îmbunătățește atmosfera la locul de muncă, dar îi ajută și pe ceilalți să se simtă sprijiniți și motivați să-și urmeze obiectivele.

Luni nu ar trebui să fie ziua în care încercăm să supraviețuim, ci ziua în care creăm oportunități și începem noi aventuri. Găsind motivația în fiecare săptămână și găsind modalități de a depăși lenea și demotivarea, putem face zilele de luni inspiraționale și de succes pentru fiecare dintre noi. (www.actualno.com)

 

RADOR RADIO ROMÂNIA

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Este oare aceasta cea mai scumpă înghiţitură din istorie?
Diverse vineri, 29 noiembrie 2024, 15:18

Este oare aceasta cea mai scumpă înghiţitură din istorie?

Un bărbat care a cumpărat o operă de artă în valoare de 6 milioane de euro, constând într-o banană lipită cu bandă adezivă pe un perete,...

Este oare aceasta cea mai scumpă înghiţitură din istorie?
Apa de gură poate fi foarte periculoasă. Știți de ce?
Diverse vineri, 29 noiembrie 2024, 12:00

Apa de gură poate fi foarte periculoasă. Știți de ce?

Chirurgul cardiovascular şi cardiolog Jeremy London a avertizat că utilizarea regulată a apei de gură poate creşte riscul de boli de inimă....

Apa de gură poate fi foarte periculoasă. Știți de ce?
Ce este indicat să consumăm la micul dejun pentru a slăbi
Diverse joi, 28 noiembrie 2024, 12:00

Ce este indicat să consumăm la micul dejun pentru a slăbi

Nutriţionista dr. Jessica Wilson susţine că masa de dimineață ar trebui să conțină multe fibre.   În acest caz, vom reuşi să slăbim,...

Ce este indicat să consumăm la micul dejun pentru a slăbi
Fructe lemnoase care reduc riscul de demență
Diverse miercuri, 27 noiembrie 2024, 12:00

Fructe lemnoase care reduc riscul de demență

Migdalele şi caju fără sare reduc riscul de a dezvolta demenţă, conform unui studiu publicat în revista „GeroScience”, axată pe...

Fructe lemnoase care reduc riscul de demență
Diverse miercuri, 27 noiembrie 2024, 09:17

A murit cel mai bătrân bărbat din lume

Britanicul John Tinniswood, care a devenit cel mai bătrân bărbat din lume în aprilie, a murit luni, 25 noiembrie, la vârsta de 112 ani, în...

A murit cel mai bătrân bărbat din lume
Diverse marți, 26 noiembrie 2024, 10:16

Sardinia oferă case cu 1 euro americanilor nemulțumiți de alegeri

Comuna Ollolai din Sardinia, Italia, s-a adresat americanilor supărați și speriați de rezultatele alegerilor din noiembrie.   Pe un site...

Sardinia oferă case cu 1 euro americanilor nemulțumiți de alegeri
Diverse marți, 26 noiembrie 2024, 09:59

Chimiştii au creat cele mai subţiri spaghete

Chimiştii de la University College London au creat cele mai subţiri spaghete. Deşi realizarea pare să aibă legătură cu gastronomia, este de...

Chimiştii au creat cele mai subţiri spaghete
Diverse luni, 25 noiembrie 2024, 00:00

Un oraș din Cehia va avea un copac exotic de Crăciun

În oraşul Olomouc din Cehia, un sequoia uriaș va deveni „pomul de Crăciun” al orașului. Acesta va înlocui molidul tradițional....

Un oraș din Cehia va avea un copac exotic de Crăciun