Ascultă Radio România Cluj Live

Beneficiile ceaiului de cardamom

Cardamomul este un condiment aromat care are numeroase beneficii pentru sănătate.

Beneficiile ceaiului de cardamom
Foto: Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 6 martie 2025, 12:00

Cardamomul este unul dintre acele condimente aromate pe care le asociem adesea cu biscuiţii aromaţi de Crăciun. Dar, pe lângă faptul că adaugă un gust unic preparatelor, cardamomul are numeroase beneficii pentru sănătate, ceea ce îl face un ajutor valoros în viaţa noastră de zi cu zi.

 

                                            Beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cardamom

 

Îmbunătăţirea digestiei: Ceaiul de cardamom este cunoscut pentru proprietăţile sale de a îmbunătăţi digestia. Acesta stimulează producţia de sucuri gastrice şi enzime, facilitând descompunerea alimentelor şi prevenind balonarea şi gazele.

Calmarea stresului şi anxietăţii: Cardamomul are un efect calmant asupra sistemului nervos. Consumul de ceai de cardamom poate ajuta la reducerea stresului şi anxietăţii, îmbunătăţind în acelaşi timp starea de spirit şi concentrând atenţia.

Proprietăţi antioxidante: Cardamomul este bogat în antioxidanţi care ajută la neutralizarea radicalilor liberi din organism. Acest lucru poate proteja celulele de deteriorare şi poate reduce riscul de boli cronice.

Îmbunătăţirea funcţiei respiratorii: Ceaiul de cardamom poate ajuta la ameliorarea simptomelor de răceală şi gripă, având un efect de expectorant natural. De asemenea, poate ajuta la calmarea tusei şi a nasului înfundat.

Detoxifierea organismului: Cardamomul are proprietăţi diuretice, care ajută la eliminarea toxinelor din organism. Acest lucru poate sprijini sănătatea rinichilor şi a sistemului urinar.

Îmbunătăţirea sănătăţii cardiovasculare: Unele studii sugerează că cardamomul poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale şi a colesterolului, fiind benefic pentru sistemul cardiovascular.

 

RADOR RADIO ROMÂNIA

Foto: Pixabay

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

De ce să eviți folosirea prosoapelor de hârtie?
Diverse sâmbătă, 26 aprilie 2025, 00:00

De ce să eviți folosirea prosoapelor de hârtie?

Prosoapele de hârtie sunt un ajutor indispensabil în multe bucătării, fiind utilizate pentru a șterge suprafețe, a absorbi grăsimi sau a usca...

De ce să eviți folosirea prosoapelor de hârtie?
Se scoate la licitație un ceas de buzunar aparținând unui pasager de pe Titanic
Diverse vineri, 25 aprilie 2025, 00:00

Se scoate la licitație un ceas de buzunar aparținând unui pasager de pe Titanic

Un ceas de buzunar de damă descoperit printre lucrurile unuia dintre pasagerii care a murit în timpul călătoriei inaugurale a celebrului Titanic...

Se scoate la licitație un ceas de buzunar aparținând unui pasager de pe Titanic
Cel mai mare tort cu căpșuni din lume
Diverse joi, 24 aprilie 2025, 15:29

Cel mai mare tort cu căpșuni din lume

O patiserie de lângă Paris a recâștigat miercuri, 23 aprilie, recordul Guinness World Records pentru cel mai mare tort cu căpșuni din lume....

Cel mai mare tort cu căpșuni din lume
Alimente pentru purificarea sângelui
Diverse joi, 24 aprilie 2025, 12:00

Alimente pentru purificarea sângelui

Un stil de viaţă nesănătos şi mediul dăunător provoacă acumularea în sânge a multor substanţe străine precum toxine, microbi şi metale...

Alimente pentru purificarea sângelui
Diverse joi, 24 aprilie 2025, 00:00

Concert unic la Londra – Aceeași partitură cântată de 840 de ori de un pianist!

Pianistul Igor Levit va susține joi și vineri, 24-25 aprilie, un concert unic la Londra, programat să dureze mai mult de 16 ore, cântând solo-ul...

Concert unic la Londra – Aceeași partitură cântată de 840 de ori de un pianist!
Diverse miercuri, 23 aprilie 2025, 12:00

Consumul a șase ouă pe săptămână reduce riscul de deces

Pentru a reduce riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare, este suficient să consumăm între unu şi şase ouă pe săptămână, susţin...

Consumul a șase ouă pe săptămână reduce riscul de deces
Diverse marți, 22 aprilie 2025, 12:00

Pudra de roșcove în locul altor îndulcitori naturali?

Alternativele sănătoase și naturale sunt tot mai căutate, iar pudra de roșcove se remarcă prin multiplele sale beneficii și versatilitate....

Pudra de roșcove în locul altor îndulcitori naturali?
Diverse marți, 22 aprilie 2025, 00:00

Câinii fără stăpân îi vor ajuta pe deţinuţi

Câinii fără stăpân din adăposturi vor fi mutați temporar în centre de detenţie, unde vor fi îngrijiți de deţinuţi.   Sub...

Câinii fără stăpân îi vor ajuta pe deţinuţi