Ascultă Radio România Cluj Live

Beneficiile ceaiului de cardamom

Cardamomul este un condiment aromat care are numeroase beneficii pentru sănătate.

Beneficiile ceaiului de cardamom
Foto: Pixabay

Articol editat de cristina.rusu, 6 martie 2025, 12:00

Cardamomul este unul dintre acele condimente aromate pe care le asociem adesea cu biscuiţii aromaţi de Crăciun. Dar, pe lângă faptul că adaugă un gust unic preparatelor, cardamomul are numeroase beneficii pentru sănătate, ceea ce îl face un ajutor valoros în viaţa noastră de zi cu zi.

 

                                            Beneficii pentru sănătate ale ceaiului de cardamom

 

Îmbunătăţirea digestiei: Ceaiul de cardamom este cunoscut pentru proprietăţile sale de a îmbunătăţi digestia. Acesta stimulează producţia de sucuri gastrice şi enzime, facilitând descompunerea alimentelor şi prevenind balonarea şi gazele.

Calmarea stresului şi anxietăţii: Cardamomul are un efect calmant asupra sistemului nervos. Consumul de ceai de cardamom poate ajuta la reducerea stresului şi anxietăţii, îmbunătăţind în acelaşi timp starea de spirit şi concentrând atenţia.

Proprietăţi antioxidante: Cardamomul este bogat în antioxidanţi care ajută la neutralizarea radicalilor liberi din organism. Acest lucru poate proteja celulele de deteriorare şi poate reduce riscul de boli cronice.

Îmbunătăţirea funcţiei respiratorii: Ceaiul de cardamom poate ajuta la ameliorarea simptomelor de răceală şi gripă, având un efect de expectorant natural. De asemenea, poate ajuta la calmarea tusei şi a nasului înfundat.

Detoxifierea organismului: Cardamomul are proprietăţi diuretice, care ajută la eliminarea toxinelor din organism. Acest lucru poate sprijini sănătatea rinichilor şi a sistemului urinar.

Îmbunătăţirea sănătăţii cardiovasculare: Unele studii sugerează că cardamomul poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale şi a colesterolului, fiind benefic pentru sistemul cardiovascular.

 

RADOR RADIO ROMÂNIA

Foto: Pixabay

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Microparticule de plastic în guma de mestecat!
Diverse joi, 3 aprilie 2025, 00:00

Microparticule de plastic în guma de mestecat!

Mestecarea de gumă duce la eliberarea a sute de particule de microplastic în gură, conform unui studiu prezentat marți, 25 martie, în cadrul...

Microparticule de plastic în guma de mestecat!
De ce sar cangurii?
Diverse miercuri, 2 aprilie 2025, 00:00

De ce sar cangurii?

Cangurii și wallaby sunt singurele două animale de talie mare care se deplasează sărind pe două picioare, au explicat oamenii de știință de...

De ce sar cangurii?
La Lourdes au fost acoperite mozaicurile realizate de un preot sloven. Motivul?
Diverse miercuri, 2 aprilie 2025, 00:00

La Lourdes au fost acoperite mozaicurile realizate de un preot sloven. Motivul?

Acuzația: „Călugărițele erau tratate ca nişte sclave sexuale”.   Câteva dintre mozaicurile realizate de preotul sloven Marko Rupnik,...

La Lourdes au fost acoperite mozaicurile realizate de un preot sloven. Motivul?
Stridiile japoneze din Marea Neagră au atins dimensiunea pentru comercializare
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 16:11

Stridiile japoneze din Marea Neagră au atins dimensiunea pentru comercializare

Specialiștii au anunțat luni, 31 martie, că stridiile japoneze amplasate în Marea Neagră au atins prima talie comercializabilă.   Deși...

Stridiile japoneze din Marea Neagră au atins dimensiunea pentru comercializare
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 11:03

1 aprilie, ziua păcălelilor!

1 aprilie este, în mod tradiţional, ziua nebunilor şi a nebuniilor. Este ziua în care oamenii pot recurge în voie la farsele cele mai prostuţe....

1 aprilie, ziua păcălelilor!
Diverse marți, 1 aprilie 2025, 00:00

Rechinii sunt capabili să emită sunete

Oamenii de știință au înregistrat primele dovezi că rechinii nu sunt niște pești tăcuți, ci sunt capabili să emită sunete, conform unui...

Rechinii sunt capabili să emită sunete
Diverse luni, 31 martie 2025, 18:00

E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!

 „Nu mai am pe nimeni, mă simt foarte singură și mi-e frică de ceea ce devine umanitatea”. Brigitte Bardot, 90 de ani, un monument al...

E greu să o dobori pe Brigitte Bardot!
Diverse luni, 31 martie 2025, 00:00

A fost descoperit un tezaur vechi de 2000 de ani

Arheologii au scos la lumină în Regatul Unit un tezaur format din 800 de obiecte cu o vechime de circa 2.000 de ani, în cadrul ”uneia dintre...

A fost descoperit un tezaur vechi de 2000 de ani