Ascultă Radio România Cluj Live

Cum ne afectează schimbările bruşte de temperatură?

Schimbările bruşte de temperatură reprezintă un mare stres pentru organism.

Cum ne afectează schimbările bruşte de temperatură?
Foto: Foto: kreatikar/Pixabay

Articol editat de Bianca Câmpeanu, 19 martie 2025, 06:00 / actualizat: 19 martie 2025, 12:54

Schimbările bruşte de temperatură reprezintă un mare stres pentru organism şi sunt ca o „ruletă rusească” pentru corpul nostru. Cum ne afectează, de fapt?

 

Sistemul cardiovascular – alternanţa de căldură şi frig determină vasele de sânge să se dilate sau să se contracte, iar tensiunea variază. Persoanele cu hipertensiune sau probleme cardiace sunt deosebit de vulnerabile.

Sistemul imunitar – Organismul iubeşte stabilitatea, dar aceste fluctuaţii de temperatură îl fac să lucreze suplimentar. Rezultatul? Mai multe răceli, virusuri şi senzaţia de nas înfundat.

Sistemul respirator – Într-o zi aer cald şi umed, a doua zi, frig uscat – astfel, mucoasele devin o ţintă uşoară pentru infecţii. Bronşitele şi alergiile abia „aşteaptă” să îşi facă simţită prezenţa.

Stres hormonal – Cortizolul, cunoscut ca hormonul stresului, creşte, iar acest lucru provoacă oboseală, iritabilitate şi somnolenţă. (www.focus-news.net)

 

 

RADOR RADIO ROMÂNIA

Radio Cluj poate fi ascultat şi online, AICI sau pe telefon: 031 504 0456, apel cu tarif normal.
Ne găsești și pe facebooktwitter și instagram.

Predicţia îngrijorătoare a lui Carl Sagan
Diverse sâmbătă, 15 martie 2025, 06:00

Predicţia îngrijorătoare a lui Carl Sagan

Carl Sagan (1934-1996) a fost un cunoscut astronom şi astrofizician, care a adus o mare contribuţie la promovarea ştiinţei în rândul publicului...

Predicţia îngrijorătoare a lui Carl Sagan
De evitat aceste fructe, dacă vrem să dormim bine!
Diverse vineri, 14 martie 2025, 12:00

De evitat aceste fructe, dacă vrem să dormim bine!

Unele alimente pot provoca o noapte agitată, afectând astfel starea generală. Un somn odihnitor reîncarcă atât mintea, cât şi corpul şi este...

De evitat aceste fructe, dacă vrem să dormim bine!
Studiu: muzica de azi e tot mai repetitivă şi mai furioasă
Diverse vineri, 14 martie 2025, 06:00

Studiu: muzica de azi e tot mai repetitivă şi mai furioasă

Vi se pare că muzica nu mai e cum era în anii ’80? S-ar putea să aveţi dreptate, cel puţin în privinţa versurilor. Un studiu arată că...

Studiu: muzica de azi e tot mai repetitivă şi mai furioasă
Măceşele combat oboseala de primăvară
Diverse joi, 13 martie 2025, 12:00

Măceşele combat oboseala de primăvară

Datorită conţinutului lor bogat de vitamina C, măceşele îmbunătăţesc procesele de oxido-reducere din celule, întăresc capilarele şi au...

Măceşele combat oboseala de primăvară
Diverse joi, 13 martie 2025, 00:00

Ce vechime are planta de cacao?

Planta de cacao, Theobroma cacao, este mult mai veche decât s-a crezut până acum: planta, care se numără acum printre cele mai utilizate pentru...

Ce vechime are planta de cacao?
Diverse miercuri, 12 martie 2025, 18:00

Un actor plătește datoriile locuitorilor din orașul său natal

După ce s-a declarat comediant „non-profit”, promițând că va cheltui banii pe care îi câștigă doar pentru cauze bune, a trecut la...

Un actor plătește datoriile locuitorilor din orașul său natal
Diverse miercuri, 12 martie 2025, 12:00

Portocalele benefice pentru sănătate

Portocalele sunt bogate în vitamina C, cunoscută pentru proprietăţile sale antioxidante şi pentru capacitatea de a susţine sistemul imunitar....

Portocalele benefice pentru sănătate
Diverse miercuri, 12 martie 2025, 00:00

Cum putem prelungi durata de utilizare a alimentelor de bază

Experţii au subliniat cele mai importante cinci alimente care nu trebuie niciodată păstrate în frigider: roşiile, cartofii, ceapa, usturoiul şi...

Cum putem prelungi durata de utilizare a alimentelor de bază