Dovleacul nu este doar delicios, ci are şi multe beneficii pentru sănătate, fiind sărac în calorii şi bogat în fibre. O porţie de 200 de...
Pentru un somn bun şi "topirea" câtorva kilograme, este recomandat consumul de alimente bogate în fibre şi evitarea dulciurilor şi grăsimilor...
Un nou studiu solicitat de Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a arătat că adăugarea de fibre şi cereale integrale în alimentaţia...
Pentru un somn bun şi "topirea" câtorva kilograme, este recomandat consumul de alimente bogate în fibre şi evitarea dulciurilor şi grăsimilor...