Foto: Arnie Watkins/Pexels Trebuie să bem mai multă apă vara, deoarece temperaturile ridicate şi umiditatea pot provoca deshidratare, cu...
Pe lângă faptul că sunt delicioase, perele sunt benefice pentru sănătate. Acest fruct este plin de minerale precum potasiu, cupru, fosfor,...
Medicii indică cinci semne care ne arată că este mai bine să evităm consumul de brânză. 65% dintre oameni au o capacitate redusă de a...
Prunele datorează antocianinelor culoarea roșu-violet - substanțe care protejează împotriva radicalilor liberi, cauza apariției unor tipuri...
Pentru zilele călduroase ale verii specialiştii ne recomandă consumul de pepene. Fie că sunt roşii sau galbeni aceste fructe sunt delicioase şi...
Sparanghelul, o legumă mai puţin cunoscută şi consumată la noi în ţară, dar adorată în alte părţi, are un gust fantastic şi efecte...