Ascultă Radio România Cluj Live

Exerciţii izometrice

Cum se practică corect genuflexiunile?
Diverse 10 august 2024

Cum se practică corect genuflexiunile?

Ghemuitul la perete este una dintre cele mai eficiente mișcări pentru scăderea tensiunii arteriale. Ghemuitul static pe perete și poziția...

Cum se practică corect genuflexiunile?
Cele mai bune exerciții pentru scăderea tensiunii sanguine
Diverse 31 iulie 2023

Cele mai bune exerciții pentru scăderea tensiunii sanguine

Foto: Nathan Cowley/Pexels Cercetătorii din Marea Britanie au susţinut că exerciţiile fizice printre care menţinerea poziţiei plank sau...

Cele mai bune exerciții pentru scăderea tensiunii sanguine