Fitness

Ghemuitul la perete este una dintre cele mai eficiente mișcări pentru scăderea tensiunii arteriale. Ghemuitul static pe perete și poziția...

Disciplina, munca și pregătirea fizică continuă și intensă pentru a îndeplini, în cele mai bune condiții, misiunile dificile care necesită...

În Sala Polivalentă din Cluj-Napoca vor fi organizate, începând de joi, 16 mai, Campionatele Naționale de culturism și fitness.   La...

Rezultatul unei cercetări arată că 90 de minute de mers pe jos, săptămânal, ajută vizibil la scăderea ratei mortalității și creșterea...

Foto: Andrea Piacquadio/Pexels În urma modificărilor apărute în perioada de pandemie, cu privire la prezența în sălile de sport, foarte...

Foto: Andrea Piacquadio/Pexels Atât pentru bărbați, cât și pentru femei, începerea fitness-ului la această vârstă necesită adesea o...

Foto: Dennis Leinarts, Pexels Activitatea fizică regulată joacă un rol important în menținerea sănătății, dar și pentru a menține...

Foto: MCvec/Pixabay E greu să ne dăm seama cum se foloseau şi pentru ce grupă de muşchi erau recomandate, dar felul în care arată atrage...

Noile restricții au generat adevărate controverse atât pe rețelele sociale cât și în viața reală. Românii au ieșit în stradă pentru...

A lucra stând așezat este la fel de nociv precum fumatul. Un nou studiu arată cât de multe persoane stau așezate prea mult timp din zi. În...

Fitness-ul a devenit parte din viața de zi cu zi a multor oameni şi reprezintă deja o industrie întreagă cu mulţi jucători, fiecare dintre...

Continuă lucrările de amenajare a unui parc în cartierul Între Lacuri. Va fi o zonă verde de aproximativ 1 hectar. Bugetul proiectului este de...

Pregăteşte-te, începe maratonul unor weekend-uri pline de adrenalina şi sport în scop caritabil! Când? Sâmbătă, 24 iunie, ora 10:30. Ne...

Timp de 4 săptămâni, în perioada 12 mai - 4 iunie 2017, 16 orașe găzduiesc cea mai importantă campanie de promovare a mișcării de masă din...

Statul jos perioade îndelungate este periculos pentru sănătate În maşină în drum spre locul de muncă, opt ore petrecute pe scaunul de la...

Nu mă stresează antrenorul de la o sală, e gratuit şi e în aer liber - acestea par să fie principalele motive ale sătmărenilor care, în...

Gabriel Cotabiţă a fost externat joi, 16 iulie, după 27 de zile de tratament în Spitalul Elias din Bucureşti. Directorul unităţii, dr. Dana...

După câteva zile de absenţă din sălile de fitness şi mese copioase, oamenii se întorc la sport. Scopul principal este acela de a da jos...

După o lungă perioadă de absenţă din sălile de fitness, sibienii se întorc la sport. Scopul principal este acela de a da jos kilogramele...