Foto: Kampus Production/Pexels Unele alimente conţin serotonină, denumită şi "hormonul fericirii", deoarece reglează starea de spirit, somnul...
Alimentele sunt necesare nu numai pentru dezvoltarea, creşterea şi menţinerea funcţiilor organismului, ele putând, de asemenea, să ne...
Ştiaţi că ciocolata neagră stimulează sănătatea creierului şi a inimii? Cât de bună este memoria dumneavoastră şi cât de uşor sau...
Pentru că suntem în plin sezon, am ales câteva prune violacee și foarte aromate. Puteți folosi însă și alte fructe, cu condiția să fie...