Foto: Kampus Production/Pexels Unele alimente conţin serotonină, denumită şi "hormonul fericirii", deoarece reglează starea de spirit, somnul...
sursa foto: pixabay.com Smochinele sunt extrem de bogate în serotonină, cunoscută drept hormonul fericirii. Conţin o serie de vitamine - din...
Contactul fizic poate face o persoană mai liniştită şi mai fericită şi, uneori, este suficientă o atingere uşoară, cum ar fi mângâierea...
Împreună cu oboseala de primăvară, care foarte curând ne va copleși, experții avertizează că există și depresie sezonieră. Faptul că...
Încep prin a sublinia faptul că nu ne iubim destul pe noi! Eu cred că ignorăm sau nu ne facem timp pentru 3 aspecte esenţiale ale vieţii...
Medicii turci anunţă că au descoperit molecula care alungă depresia. Prof. Dr. Sinan Çavun şi echipa sa de la Universitatea Uludağ au efectuat...
Depresia din ultimii ani a devenit un flagel al umanităţii şi poate fi provocată şi de vremea mult prea caldă, avertizează specialiştii....
De obicei, sărutul este perceput ca un act de romantism sau apreciere, însă beneficiile sale asupra sănătății sunt de multe ori neglijate....
Ciocolata caldă este considerat a fi un excelent înlocuitor pentru cafea, deşi nu conţine cafeină. Datorită substanţelor dulci pe care le...