Consumul regulat al unui fruct de sezon protejează vasele de sânge și inima de deteriorare. Desigur, nu este un leac, dar reduce riscul de boli....
O porție mare de suc de portocale scade tensiunea arterială, iar consumul regulat al acestei băuturi previne apariția bolilor de inimă, scrie...
Suplimentele de vitamine devin din ce în ce mai populare în rândul persoanelor care caută doze rapide din aceşti nutrienţi esenţiali....
Multe persoane preferă un mic dejun compus din bacon şi cârnaţi, serviţi cu omletă, dar aceste alimente sunt bogate în sodiu şi grăsimi...
Sursa foto: Engin_Akyurt/Pixabay Cardiologii americani au descoperit că persoanele care nu suferă de insomnie şi alte tulburări de somn...
Sfecla roșie este una dintre cele mai populare legume, denumită pe bună dreptate "superaliment". Ea este bogată în vitamina B, fier, magneziu,...