Ascultă Radio România Cluj Live

Insomnia

Un truc simplu în lupta cu insomnia
Diverse 2 noiembrie 2024

Un truc simplu în lupta cu insomnia

Un somn bun peste noapte este esenţial pentru a ne simţi relaxaţi şi pregătiţi pentru a face faţă zilei care urmează.   Dacă ne...

Un truc simplu în lupta cu insomnia
Dans, muzică și delicii culinare, la săptămâna multiculturală EthniCity
De prin Cluj 27 mai 2022

Dans, muzică și delicii culinare, la săptămâna multiculturală EthniCity

Cafeneaua clujeană Insomnia va găzdui, începând de sâmbătă, 28 mai, până pe 4 iunie, o săptămână multiculturală, cu expoziții și...

Dans, muzică și delicii culinare, la săptămâna multiculturală EthniCity
Insomnia, asociată cu un risc crescut de atac de cord
Nutriţie 23 aprilie 2017

Insomnia, asociată cu un risc crescut de atac de cord

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Medicală din Shenyang, China, au ajuns la concluzia că insomnia este asociată cu un risc crescut de atac...

Insomnia, asociată cu un risc crescut de atac de cord
Ce să faci ca să ai un somn sănătos
Nutriţie 24 ianuarie 2017

Ce să faci ca să ai un somn sănătos

Medicii britanici au făcut recomandări cu privire la principalele condiţii pentru un somn sănătos la persoanele cu vârste peste 50 de...

Ce să faci ca să ai un somn sănătos
Metoda „4-7-8” combate insomnia
Diverse 17 mai 2016

Metoda „4-7-8” combate insomnia

Atunci când o persoană este stresată, adrenalina din sânge creşte, iar respiraţia devine mai rapidă, împiedicând relaxarea și odihna prin...

Metoda „4-7-8” combate insomnia
Beneficiile aduse de plantele de apartament
Diverse 8 septembrie 2015

Beneficiile aduse de plantele de apartament

Aducerea unor elemente din afara în interiorul casei înseamnă mai mult decât înfrumuseţarea spaţiului. Potrivit unor studii NASA, plantele din...

Beneficiile aduse de plantele de apartament
Insomnia și genele responsabile de ritmul biologic
Nutriţie 2 august 2015

Insomnia și genele responsabile de ritmul biologic

O singură noapte de insomnie poate schimba genele omului responsabile de ritmul biologic. Cercetătorii suedezi au stabilit cum funcționează...

Insomnia și genele responsabile de ritmul biologic
Concurs de bucate tradiţionale în centrul Clujului
Transilvania 5 februarie 2015

Concurs de bucate tradiţionale în centrul Clujului

Cea de a cincea ediţie “Slană-Fest”, concursul slăninilor, cârnaţilor şi şuncilor transilvănene a început joi pe terasa cafenelei...

Concurs de bucate tradiţionale în centrul Clujului