Oamenii de ştiinţă din Chicago au descoperit că o porţie de legume cu frunze verzi pe zi poate reduce riscul de demenţă şi poate întineri...
Experţii în nutriţie subliniază că legumele cu frunze verzi trebuie incluse într-o alimentaţie sănătoasă. Păpădia ajută la...
Legumele verzi sunt o excelentă sursă de fibre şi substanţe benefice cum ar fi magneziu şi vitamina A, care au capacitatea de a scădea...