Pentru a evita hipertensiunea arterială, trebuie să consumăm alimente cu conţinut scăzut de sare. Nutriţioniştii avertizează că această...
Semințele de floarea soarelui sunt unul dintre alimentele care trebuie să fie în mod obligatoriu prezente în alimentația persoanelor de peste...
Consumul a două alimente sau un anumit supliment care conţine un mineral important protejează împotriva demenţei. Potrivit cercetătorilor de...
Pofta necontrolată de dulciuri, stresul şi problemele de somn indică o deficienţă de magneziu. În zilele noastre, avem multe ocazii să...
Experţi în medicină au identificat substanţe nutritive şi suplimente pentru scăderea colesterolului "rău" (LDL). Un supliment alimentar...
Nu e suficient să găsim dieta potrivită pentru a pierde în greutate. Chiar dacă ni se pare că facem tot ce trebuie, există câteva obiceiuri...
Sursa foto: silviarita/Pixabay Astăzi vom vorbi despre magneziu și mangan. În lumea plantelor magneziul este parte componentă a clorofilei,...
Astăzi vom vorbi despre minerale. Aportul în minerale al alimentelor este important deoarece organismul are nevoie de acestea. Fiecare aliment...
Medici de la Spitalul de Copii din Oakland, SUA, au concluzionat că nivelul optim al unor vitamine, minerale şi alţi compuşi reduce riscul de...
Oamenii de ştiinţă chinezi au dezvăluit secretul succesului dietei mediteraneene. Se pare că aceasta este atât de utilă, deoarece...
Sparanghelul, o legumă mai puţin cunoscută şi consumată la noi în ţară, dar adorată în alte părţi, are un gust fantastic şi efecte...
Preparat specific bucătăriei româneşti, borşul de putină este un remediu terapeutic extraordinar pentru o serie de afecţiuni la care...
