micul dejun

Multe persoane sunt obişnuite să îşi înceapă ziua cu cafea sau ceai. Cu toate acestea, dacă dorim să reducem consumul de cofeină sau să...

Oamenii de știință au dezvăluit care sunt alimentele nerecomandate pentru consum dimineaţa, la micul dejun, împreună cu ceai sau cafea....

Potrivit expertului, trebuie să începem ziua consumând un pahar cu apă caldă. Medicul a precizat că organismul pierde multe lichide în timpul...

Foto: Pixabay Unele produse pot reduce atractivitatea, la această concluzie neașteptată a ajuns cercetătorii francezi de la Universitatea din...

Foto: Jane Doan/Pexels Cinci alimente consumate la micul dejun reduc riscul de boli cardiovasculare. Ovăzul este printre cele mai sănătoase...

Nu puteți renunţa la prima masă din zi, dar ar trebui să alegeți momentul potrivit pentru a servi micul dejun, susţine cercetătorul în...

Foto. Jakub Kapusnak, Foodies Feed Dimineața este momentul în care corpul se trezește. De aceea, este mai bine să mâncați ceva gustos la...

Foto: Ruslan Khmelevsky/Pexels Ouăle sunt bogate în nutrienți, proteine de înaltă calitate, o sursă bună de Omega-3 și au multe alte...

Consumul unei singure linguri de ulei de măsline la micul dejun este benefic din mai multe motive, potrivit experților greci. 1....

Foto: cottonbro, Pexels Trei alimente populare pentru micul dejun în Marea Britanie pot fi dăunătoare inimii, indică rezultatele unor noi...

Foto. Jakub Kapusnak, Foodies Feed Un studiu realizat de oameni de știință americani demonstrează că sărirea peste gustarea de dimineață...

Foto: Taryn Elliott, Pexels Șase din zece români consideră micul dejun foarte important, iar mai bine de jumătate spun că obișnuiesc că...

Foto: Spencer Imbrock / Unsplash Dimineaţa de sâmbătă e plină de perspective. E atât de plăcut să te gândeşti ce mult mai e până...

Un sondaj privind obiceiurile britanice la micul dejun indică faptul că prima masă a zilei ne dezvăluie caracterul unei persoane. Cei care...

Un pahar de apă consumat pe stomacul gol face minuni pentru organism. Nutriţioniştii recomandă ca paharul cu apă să fie băut în fiecare zi...

Stilul de viață nesănătos şi unele obiceiuri alimentare nesănătoase afectează negativ speranța de viață a populaţiei, a precizat...

Experţi în nutriţie au întocmit un clasament cu alimente nerecomandate pentru a fi consumate la micul dejun. Ei au dezvăluit care sunt aceste...

Un pahar de apă cu lămâie consumat dimineaţă, înainte de micul dejun, are efecte uimitoare asupra organismului, oferindu-i energie, un tonus...

Alcoolul alături de grăsimi, nu este combinaţia cea mai bună. Este perioada propice pentru pancreatite, colecistite. Dacă nu vrem să ajungem...

Omiterea micului dejun scade rezultatele şcolare. Se spune adesea că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Noi cercetări...

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun, pe stomacul gol, topesc mai multe kilograme, indică rezultatele unui studiu desfăşurat...

O felie de pizza la micul dejun este mai utilă şi mai sănătoasă decât cerealele, potrivit unui nutriţionist din Statele Unite. Expertul în...

Renumitul bucătar, Joseph Hadad a explicat că mierea de albine este un aliment care nu ar trebui să lipsească niciodată de la micul dejun...

Cum nu există nici o baghetă magică care să ne înlăture ridurile, cearcănele, ochii roșii, pielea obosită și uscată sau acneea, am pus cap...

Copiii riscă să se confrunte cu probleme de sănătate pe termen lung, dacă consumă zahăr în exces. Copiii consumă atât de mult zahăr la...

Pentru a activa procesul de ardere a grăsimilor şi a da jos kilogramele în plus, deci pentru a slăbi, cel mai indicat este ca exerciţiile fizice...

Reporter: Ești și bucătar, îți plac și motoarele, cânți, ești rocker, ai geacă de piele pe tine, văd motocicleta... Adrian Szucs:...

Nutriţioniştii americani au efectuat un studiu pentru a afla ce alimente consumă persoanele slabe. Nutriţioniştii americani au ţinut să...

Munca de noapte perturbă multe aspecte ale existenţei umane, în special alimentaţia. Iată cinci recomandări pentru o alimentaţie corectă în...

Dacă ţi-ai propus să mănânci mai sănătos şi să scapi de kilogramele în plus, primul lucru pe care trebuie să îl faci este să nu mai sari...

Ştim cu toţii, cel puţin aşa ni se spune mereu, că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Potrivit unui studiu şi Huffington Post...

Micul dejun este una dintre cele mai importante mese ale zilei, însă puțini reuşesc să își facă timp pentru a-l servi. Cum poți face ca...

O zi reușită începe cu un mic dejun sănătos. Multe persoane sar peste această masă din cauza lipsei de timp, în ciuda sfaturilor primite de...

Nutriţionistul nostru a realizat un top de reguli pe care trebuie să le respectăm atunci când facem cură de slăbire. 1. Nu sări peste micul...

Mulţi copii nu au o alimentaţie indicată pentru prima masă a zilei. Specialiştii în nutriţie atrag atenţia că un consum de alimente...