Foto: Vie Studio/Pexels Seminţele de in conţin o serie de vitamine şi oligoelemente, sunt utile pentru digestie, pot normaliza tensiunea...
Seminţele de in sunt o sursă bună de fibre dietetice şi acizi graşi esenţiali Omega 3. Fibrele din seminţele de in se găsesc în principal...
Mulţi dintre noi suntem convinşi că absolut toate lipidele sunt periculoase pentru sănătate, astfel eliminăm din alimentaţie de foarte multe...