stres

Free-Photos/Pixabay Pentru a scăpa de stresul pe care îl acumulăm zilnic, specialiştii ne recomandă să găsim un hobby care să ne ajută...

Singurătatea de sărbători e pentru mulți un factor de stres sau chiar de depresie. Psihologul Adela Moldovan face apel, de aceea, la...

Două studii separate au dovedit că dansul este mai mult decât o distracţie - această activitate este benefică pentru creier şi inimă....

În judeţul Sălaj, aproximativ 15.000 de oameni au diabet. Autorităţile sanitare sunt îngrijorate de numărul mare al acestor pacienţi şi de...

Ca părinți am plantat în mintea copiilor noștri ideea că fără facultate nu ești om, că e o rușine să nu ai diplomă...

Îngheţata, una dintre tentaţiile preferate în zilele fierbinţi, atât pentru copii cât şi pentru adulţi, nu este doar o plăcere, ci şi...

Curăţatul cartofilor, spălatul toaletei şi contemplarea copacilor combat mai bine stresul decât yoga, indică rezultatele unui sondaj...

Oamenii de ştiinţă din Marea Britanie şi Australia au afirmat că pot îmbunătăţi starea de sănătate a persoanelor care se culcă foarte...

Cercetările recente privind relaţia dintre apă şi echilibrul hormonal au arătat că un procent de 1-2% deshidratare poate afecta procese de...

Stresul este reacția noastră mentală, emoțională și fiziologică la presiunile de zi cu zi, reacție care vine atât din afară noastră,...

  Oamenii de ştiinţă americani au ajuns la concluzia că stresul de la locul de muncă şi procesul de învăţare sunt asociate cu...

Oamenii de ştiinţă au determinat ce anume trebuie să mâncăm pentru a reduce efectele periculoase ale stresului. Cercetătorii de la...

Femeile pot combate depresia de iarnă cauzată de zilele scurte şi mohorâte printr-un ceai din coji de banane. Aproximativ 150.000 de...

Din cauza stresului toate bolile se agravează, stresul este sursa kilogramelor în plus, a insomniilor şi a multor probleme psihice. Cum putem...

Cei mai renumiţi specialiștilor în psihologie din România sunt aşteptaţi în această toamnă la Cluj-Napoca! Zeci de psihoterapeuți,...

Studentele care se machiază iau note mai mari la examene. Motivul este că machiajul le crește stima de sine și acest lucru le...

Stresul poate fi fatal pentru reprezentanţii sexului puternic, susţin cercetătorii de la Universitatea Cambridge, în urma unor studii efectuate...

Atunci când o persoană este stresată, adrenalina din sânge creşte, iar respiraţia devine mai rapidă, împiedicând relaxarea și odihna prin...

Mai sunt câteva zile până începe sesiunea de iarnă a studenţilor, după ce în urmă cu două săptămâni au ieşit dintr-o minivacanţă de...

Stresul este din ce în ce mai prezent în viața noastră, fie că este generat de locul de muncă sau de familie. Specialiștii în psihologie...

Definite drept „sarcini încredinţate elevilor de profesorii de la şcoală spre a fi îndeplinite în timpul orelor din afara şcolii”, temele...

Temperaturile extreme pot deveni o problemă serioasă pentru sănătatea şi starea noastră de spirit. De la o simplă deshidratare, după o...

Optimismul este benefic sănătăţii. În comparaţie cu pesimiştii, optimiştii au mai puţine şanse să sufere de boli cardiovasculare care să...

Nimic nu este mai frumos decât să ne petrecem o dupămasă în compania celor mai buni prieteni şi să ne amintim cele mai frumoase şi mai...

Paracetamolul, folosit des pentru tratarea durerilor uşoare şi a simptomelor de răceală, este util şi pentru depăşirea stărilor anxioase,...