Foto: G.C./ Pixabay Metabolismul este un proces complex de transformare a alimentelor în energie. Există o serie de alimente care îl pot...
soia Din ce în ce mai multe persoane decid să profite de beneficiile proteinelor din soia. Acest aliment pe bază de plante este o sursă...
Foto: satake5/Pixabay Stilul de viaţă japonez, bazat pe o dietă bogată în peşte şi alge, căreia i se adaugă exerciţiile fizice,...
Ai lipsă de calciu, vrei să slăbești sau pur și simplu îți place gustul brânzei? Nu se poate să nu găsești un sortiment potrivit...
Alimentele bogate în calciu ajută la eliminarea excesului de greutate. Laptele şi produsele lactate sunt cele mai bune surse de calciu, extrem...