Ascultă Radio România Cluj Live

Nutriţie

Beneficiile miraculoase ale mandarinelor
Nutriţie 24 mai 2016

Beneficiile miraculoase ale mandarinelor

Mandarinele sunt citrice cu multe substanțe nutritive valoroase, numărându-se printre cele mai apreciate fructe, în special iarna şi primăvara....

Beneficiile miraculoase ale mandarinelor
Alimentele care creează dependenţă
Nutriţie 23 mai 2016

Alimentele care creează dependenţă

Aproximativ 20 la sută dintre oamenii din întreaga lume sunt dependenți de diferite tipuri de alimente sau feluri de mâncare. Dependența...

Alimentele care creează dependenţă
Excesul de vitamine crește riscul de autism
Nutriţie 22 mai 2016

Excesul de vitamine crește riscul de autism

Excesul unor anumite vitamine în perioada sarcinii creşte riscul de autism la copii, indică rezultatele unui nou studiu realizat de oamenii de...

Excesul de vitamine crește riscul de autism
Mâncatul în faţa televizorului îi face pe copii obezi
Nutriţie 21 mai 2016

Mâncatul în faţa televizorului îi face pe copii obezi

Mâncatul în faţa televizorului îi face pe copii obezi, atrage atenţia nutriţionistul Neslihan Aktepe din Turcia. Ritmul normal al...

Mâncatul în faţa televizorului îi face pe copii obezi
Dieta cu carne mai sănătoasă decât cea vegetariană?
Nutriţie 20 mai 2016

Dieta cu carne mai sănătoasă decât cea vegetariană?

Persoanele care consumă carne sunt mai sănătoase decât vegetarienii, indică rezultatele unui nou studiu desfăşurat de cercetătorii...

Dieta cu carne mai sănătoasă decât cea vegetariană?
Obezitatea este molipsitoare?
Nutriţie 19 mai 2016

Obezitatea este molipsitoare?

Medicii din Marea Britanie susțin că obezitatea se poate transmite de la om la om exact ca și bolile contagioase. Numeroasele experimente au...

Obezitatea este molipsitoare?
Berea poate preveni apariția bolilor cardiovasculare
Nutriţie 18 mai 2016

Berea poate preveni apariția bolilor cardiovasculare

Oamenii de ştiinţă din Italia au descoperit că o bere consumată zilnic poate reduce riscul apariţiei bolilor cardiovasculare cu circa...

Berea poate preveni apariția bolilor cardiovasculare
5 fructe care te pot ajuta să pierzi în greutate
Nutriţie 17 mai 2016

5 fructe care te pot ajuta să pierzi în greutate

Iarna este departe, iar acum, în pragul verii, fructele sunt alimentele care ne pot ajuta să ne păstrăm silueta. Fructele conţin puţine...

5 fructe care te pot ajuta să pierzi în greutate
Cele mai periculoase alimente
Nutriţie 16 mai 2016

Cele mai periculoase alimente

Alimentaţia este un proces natural de care depinde sănătatea noastră. Cu toate acestea, oamenii s-au îndepărtat de hrana naturală atât de...

Cele mai periculoase alimente
Pătrunjelul stopează inflamaţiile din organism
Nutriţie 15 mai 2016

Pătrunjelul stopează inflamaţiile din organism

Pătrunjelul este foarte sănătos, oferă prospeţime şi dă gust mâncărurilor, dar este şi o sursă naturală de fitonutrienţi şi vitamine,...

Pătrunjelul stopează inflamaţiile din organism
Beneficiile sărutului asupra sănătăţii
Nutriţie 14 mai 2016

Beneficiile sărutului asupra sănătăţii

De obicei, sărutul este perceput ca un act de romantism sau apreciere, însă beneficiile sale asupra sănătății sunt de multe ori neglijate....

Beneficiile sărutului asupra sănătăţii
Beneficiile sucului de mere
Nutriţie 13 mai 2016

Beneficiile sucului de mere

Un studiu desfăşurat în Canada a demonstrat că sucul de mere diluat cu apă calmează durerile de stomac la copiii sub cinci ani. Oamenii de...

Beneficiile sucului de mere
Beneficiile mişcării asupra sănătăţii
Nutriţie 12 mai 2016

Beneficiile mişcării asupra sănătăţii

Un studiu realizat în 2010 subliniază importanţa sportului în prevenţia bolilor de memorie şi confirmă utilitatea acestuia în combinaţie cu...

Beneficiile mişcării asupra sănătăţii
Mango combate obezitatea şi cancerul
Nutriţie 10 mai 2016

Mango combate obezitatea şi cancerul

Mango este un fruct dulce, colorat şi răcoros. Mango are, însă, numeroase calități benefice necunoscute până în prezent, evidențiate de...

Mango combate obezitatea şi cancerul
Un minut de antrenament poate fi suficient pentru îmbunătățirea sănătății
Nutriţie 8 mai 2016

Un minut de antrenament poate fi suficient pentru îmbunătățirea sănătății

Un nou studiu a constatat că doar un minut de sprinturi, împreună cu 9 minute de exerciţii uşoare, duc la îmbunătăţirea considerabilă a...

Un minut de antrenament poate fi suficient pentru îmbunătățirea sănătății
Germania va legaliza marijuana din 2017
Nutriţie 7 mai 2016

Germania va legaliza marijuana din 2017

Germania va legaliza marijuana în scopuri medicale, începând din 2017, a declarat ministrul german al Sănătății, Hermann Groehe. Potrivit...

Germania va legaliza marijuana din 2017
Rozmarinul şi ceaiul de mentă îmbunătăţesc memoria
Nutriţie 6 mai 2016

Rozmarinul şi ceaiul de mentă îmbunătăţesc memoria

Rozmarinul îmbunătăţeste memoria cu 15%, chiar dacă nu este consumat, ci doar prin simpla prezenţă a aromei sale într-o încăpere. Procentul...

Rozmarinul şi ceaiul de mentă îmbunătăţesc memoria
Consumul de căpşuni, benefic pentru diabetici
Nutriţie 5 mai 2016

Consumul de căpşuni, benefic pentru diabetici

Contrar a ceea ce afirmă unii, diabeticii pot să mănânce căpşuni fără probleme. Căpşunile sunt dulci, dar nu conţin mult zahăr, spre...

Consumul de căpşuni, benefic pentru diabetici
Tot mai mulţi obezi în China
Nutriţie 4 mai 2016

Tot mai mulţi obezi în China

Obezitatea a crescut considerabil în rândul populaţiei din zonele rurale din China, din cauza schimbărilor socio-economice, avertizează un...

Tot mai mulţi obezi în China
Cum consumăm corect salata verde
Nutriţie 3 mai 2016

Cum consumăm corect salata verde

Primăvara, atunci când începem să consumăm din nou legume şi fructe proaspete, putem resimţi un disconfort abdominal. Acest lucru poate fi...

Cum consumăm corect salata verde
Ceaiul verde, deodorant natural pentru gură
Nutriţie 2 mai 2016

Ceaiul verde, deodorant natural pentru gură

Cel mai adesea, respiraţia urât mirositoare este urmarea unei igiene precare. Dinţii trebuie periaţi de două ori pe zi, la fel şi limba. Nu...

Ceaiul verde, deodorant natural pentru gură
Cât de mult ar trebui să muncească angajații peste 40 de ani?
Nutriţie 1 mai 2016

Cât de mult ar trebui să muncească angajații peste 40 de ani?

Un nou studiu arată că angajaţii de peste 40 de ani dau cel mai bun randament în cadrul unui program de doar trei zile de muncă pe...

Cât de mult ar trebui să muncească angajații peste 40 de ani?
Vaccinurile antigripale sunt mai eficiente dacă sunt făcute dimineața
Nutriţie 30 aprilie 2016

Vaccinurile antigripale sunt mai eficiente dacă sunt făcute dimineața

Potrivit unui studiu efectuat în Marea Britanie, vaccinurile antigripale sunt mult mai eficiente dacă sunt administrate în cursul dimineţii, în...

Vaccinurile antigripale sunt mai eficiente dacă sunt făcute dimineața
Copiii născuţi de mame trecute de 40 de ani ar beneficia de mai multe avantaje
Nutriţie 29 aprilie 2016

Copiii născuţi de mame trecute de 40 de ani ar beneficia de mai multe avantaje

Un copil născut de o mamă trecută de vârsta de 40 de ani ar fi mult mai avantajat din punct de vedere al sănătății și educației, arată un...

Copiii născuţi de mame trecute de 40 de ani ar beneficia de mai multe avantaje
Rezultate extraordinare cu un nou tip de tratament pentru Scleroza Multiplă
Nutriţie 28 aprilie 2016

Rezultate extraordinare cu un nou tip de tratament pentru Scleroza Multiplă

Un doctor italian a obţinut rezultate extraordinare cu un nou tip de tratament pentru Scleroză Multiplă, sau MS, condiţie medicală care...

Rezultate extraordinare cu un nou tip de tratament pentru Scleroza Multiplă
Fumatul de canabis cauzează sau nu tulburări cognitive?
Nutriţie 27 aprilie 2016

Fumatul de canabis cauzează sau nu tulburări cognitive?

Comunitatea ştiinţifică rămâne împărţită asupra faptului că fumatul de canabis cauzează sau nu tulburări cognitive. Cele mai recente...

Fumatul de canabis cauzează sau nu tulburări cognitive?
Stiţi ce este peştişorul de fier vindecător?
Nutriţie 26 aprilie 2016

Stiţi ce este peştişorul de fier vindecător?

În urmă cu şase ani, doctorul canadian Christopher Charles a mers într-o călătorie în Cambodgia, unde a observat că cetăţenii atât copiii,...

Stiţi ce este peştişorul de fier vindecător?
Un consum ridicat de pâine albă poate declanşa probleme la inimă
Nutriţie 25 aprilie 2016

Un consum ridicat de pâine albă poate declanşa probleme la inimă

Atunci când mâncăm pâine, fiecare gram de carbohidrați intrat în organism formează legături chimice cu apa, astfel încât reține până la...

Un consum ridicat de pâine albă poate declanşa probleme la inimă
Dependența de nicotină, combătută de consumul unor fructe și legume
Nutriţie 23 aprilie 2016

Dependența de nicotină, combătută de consumul unor fructe și legume

Consumul unor alimente poate ajuta combaterea dependenţei de nicotină, afirmă autorii unui studiu efectuat în Turcia. Medicul de la Spitalul...

Dependența de nicotină, combătută de consumul unor fructe și legume
Usturoiul este interzis la Palatul Buckingham din Londra
Nutriţie 22 aprilie 2016

Usturoiul este interzis la Palatul Buckingham din Londra

Regina Elisabeta poartă o singură nuanţă de ojă pe unghii, întotdeauna aceeaşi poşetă, adoră o anumită rasă de câini, corgie. Aşa că,...

Usturoiul este interzis la Palatul Buckingham din Londra
O cafea pe zi ajută la combaterea „ficatului gras”
Nutriţie 20 aprilie 2016

O cafea pe zi ajută la combaterea „ficatului gras”

Steatoza hepatică nonalcoolică - cunoscută sub denumirea de "ficat gras" - reprezintă afecţiunea hepatică cea mai răspândită în lume. De...

O cafea pe zi ajută la combaterea „ficatului gras”
Vitamina D ajută inima să funcționeze bine
Nutriţie 19 aprilie 2016

Vitamina D ajută inima să funcționeze bine

Suplimentele cu vitamina D ar putea ajuta persoanele care au afecţiuni cardiace, sugerează noi cercetări. Într-un studiu asupra a 163 de...

Vitamina D ajută inima să funcționeze bine
Cum controlăm inflamația gingiilor
Nutriţie 18 aprilie 2016

Cum controlăm inflamația gingiilor

Sucul de lăptucă ajută la controlarea gingivitei cronice Un nou studiu al cercetătorilor de la Spitalul Universitar din Würzburg (Germania)...

Cum controlăm inflamația gingiilor
Cele mai sănătoase diete din lume
Nutriţie 17 aprilie 2016

Cele mai sănătoase diete din lume

Ce ţări au cele mai sănătoase diete din lume? Iată un clasament al unui stil de viaţă sănătos, întâlnit în mai multe ţări din întreaga...

Cele mai sănătoase diete din lume
Nucile și semințele mâncate după-amiaza combat obezitatea
Nutriţie 16 aprilie 2016

Nucile și semințele mâncate după-amiaza combat obezitatea

Nucile şi seminţele, mâncate după-amiaza, alungă senzaţia de foame şi contribuie astfel la o combatere eficientă a obezităţii, potrivit...

Nucile și semințele mâncate după-amiaza combat obezitatea
Plătiți să doarmă
Nutriţie 15 aprilie 2016

Plătiți să doarmă

În toiul ofertelor de pachete de wellness pentru angajaţi, o companie americană a venit cu o idee inovatoare care reduce cearcănele. Tendinţa...

Plătiți să doarmă
De ce să consumăm zilnic mere și portocale
Nutriţie 15 aprilie 2016

De ce să consumăm zilnic mere și portocale

Consumul zilnic de mere sau portocale reduce riscul de infarct sau accident vascular cerebral ischemic Fructele proaspete reprezintă o sursă...

De ce să consumăm zilnic mere și portocale
Cum să trăieşti alături de o persoană toxică… fără să fii afectat!
Nutriţie 14 aprilie 2016

Cum să trăieşti alături de o persoană toxică… fără să fii afectat!

Persoanele care ne afectează negativ pot fi întâlnite peste tot: la locul de muncă, acasă, pe stradă sau... putem fi chiar noi. Conform...

Cum să trăieşti alături de o persoană toxică… fără să fii afectat!
Trei alimente care pot îmbunătaţi digestia
Nutriţie 13 aprilie 2016

Trei alimente care pot îmbunătaţi digestia

Berea, consumată în cantităţi moderate, turmericul şi piperul negru au fost incluse de nutriţionişti în categoria alimentelor care ar putea...

Trei alimente care pot îmbunătaţi digestia
Ştevia combate oboseala de primăvară
Nutriţie 12 aprilie 2016

Ştevia combate oboseala de primăvară

Datorită conţinutului său de vitamine, minerale, proteine și carbohidrați și fără niciun fel de grăsime, ştevia este alături de spanac şi...

Ştevia combate oboseala de primăvară
Un somn bun ajută la menţinerea siluetei
Nutriţie 11 aprilie 2016

Un somn bun ajută la menţinerea siluetei

Caloriile în plus pentru persoanele care nu se bucură de un somn odihnitor nu au acelaşi efect ca în cazul celor care are un somn de calitate,...

Un somn bun ajută la menţinerea siluetei
Frica de vin este o boală. Curiozități despre vin
Nutriţie 10 aprilie 2016

Frica de vin este o boală. Curiozități despre vin

Vinul a fost descoperit în urmă cu circa 6.000 de ani. Cele mai vechi dovezi privind existenţa sa provin din Iran. Călugării au adus multe...

Frica de vin este o boală. Curiozități despre vin
Cinci flori foarte populare, însă extrem de otrăvitoare
Nutriţie 9 aprilie 2016

Cinci flori foarte populare, însă extrem de otrăvitoare

Florile ne colorează viaţa şi ne bucură ochiul, însă unele dintre aceste minunate creaţii ale naturii pot provoca dureri de cap, convulsii sau...

Cinci flori foarte populare, însă extrem de otrăvitoare
Combinaţia de antibiotice şi consum de alcool trebuie evitată
Nutriţie 8 aprilie 2016

Combinaţia de antibiotice şi consum de alcool trebuie evitată

Consumul de alcool în timpul tratamentului cu antibiotice trebuie evitat, deoarece atât alcoolul, cât şi medicamentele sunt metabolizate la nivel...

Combinaţia de antibiotice şi consum de alcool trebuie evitată
Să fim sănătoşi!
Nutriţie 7 aprilie 2016

Să fim sănătoşi!

Ziua Mondială a Sănătăţii se celebrează în fiecare an în data de 7 aprilie, pentru a marca întemeierea Organizaţiei Mondiale a...

Să fim sănătoşi!
Şapte lucruri pe care trebuie să le evităm înainte de a merge la culcare
Nutriţie 6 aprilie 2016

Şapte lucruri pe care trebuie să le evităm înainte de a merge la culcare

O odihnă de calitate în timpul nopţii înseamnă mai mult decât a merge la culcare la momentul potrivit. Seara nu trebuie să fie stresantă...

Şapte lucruri pe care trebuie să le evităm înainte de a merge la culcare
Alimentele picante şi iuţi sunt benefice sănătăţii
Nutriţie 5 aprilie 2016

Alimentele picante şi iuţi sunt benefice sănătăţii

Un studiu publicat în British Medical Journal arată ce se întâmplă în organsim dacă mâncăm un ardei iute pe zi. Documentând obiceiurile...

Alimentele picante şi iuţi sunt benefice sănătăţii
Slăbim dacă dormim bine
Nutriţie 4 aprilie 2016

Slăbim dacă dormim bine

Caloriile în plus pentru persoanele care nu se bucură de un somn odihnitor nu au acelaşi efect ca în cazul celor care are un somn de calitate,...

Slăbim dacă dormim bine
Fasolea, mazărea, lintea și năutul, aliaţii sănătăţii şi frumuseţii
Nutriţie 3 aprilie 2016

Fasolea, mazărea, lintea și năutul, aliaţii sănătăţii şi frumuseţii

Consumul de fasole, mazăre, linte şi năut nu numai că favorizează pierderea în greutate, dar ajută şi la menținerea efectului obținut,...

Fasolea, mazărea, lintea și năutul, aliaţii sănătăţii şi frumuseţii
Proprietăţi benefice ale rozmarinului
Nutriţie 2 aprilie 2016

Proprietăţi benefice ale rozmarinului

Oamenii de ştiinţă italieni și americani cercetează proprietățile rozmarinului, care face parte din dieta mediteraneană a locuitorilor...

Proprietăţi benefice ale rozmarinului