Ascultă Radio România Cluj Live

Nutriţie

Cum combatem starea de somnolență
Nutriţie 1 aprilie 2016

Cum combatem starea de somnolență

Starea de somnolență poate fi cauzată de foarte multe afecțiuni, dar și de astenia de primăvară. Suplimentele alimentare pot fi de ajutor,...

Cum combatem starea de somnolență
E bine să bem cafeaua pe stomacul gol?
Nutriţie 31 martie 2016

E bine să bem cafeaua pe stomacul gol?

Încă din tinerețe lumea este obișnuită să consume cafea. Pentru unele persoane, consumul de cafea poate crea dureri de stomac. Cafeaua...

E bine să bem cafeaua pe stomacul gol?
Tratamente stomatologice în somn
Nutriţie 30 martie 2016

Tratamente stomatologice în somn

Numeroşi medici stomatologi din Turcia recomandă, ca modalitate de tratament pentru persoanele care se tem de doctor, intervenţia sub efectul unor...

Tratamente stomatologice în somn
Soarele prelungeşte viaţa
Nutriţie 29 martie 2016

Soarele prelungeşte viaţa

Femeile care se expun la soare trăiesc mai mult decât cele care îl evită în mod conştient, au stabilit oamenii de ştiinţă suedezi. Concluzia...

Soarele prelungeşte viaţa
Polenul, tonic general
Nutriţie 27 martie 2016

Polenul, tonic general

Încet, încet, primăvara își intră în drepturi și o dată cu ea natura reînvie. Copacii înmuguresc, florile înfloresc, insectele încep...

Polenul, tonic general
Râdem 20 de secunde și starea de bine va reveni
Nutriţie 26 martie 2016

Râdem 20 de secunde și starea de bine va reveni

Râsul ne protejează de multe boli, ne prelungeşte viața și este cea mai puternică armă împotriva stresului. Specialiştii ne recomandă ca...

Râdem 20 de secunde și starea de bine va reveni
Mersul pe jos este o metodă eficientă de a arde caloriile
Nutriţie 25 martie 2016

Mersul pe jos este o metodă eficientă de a arde caloriile

Cercetătorii americani au stabilit în urma unor studii recente că mersul pe o suprafaţă dură este o metodă eficientă de a arde...

Mersul pe jos este o metodă eficientă de a arde caloriile
Cum mâncăm și când mâncăm…
Nutriţie 24 martie 2016

Cum mâncăm și când mâncăm…

Mulţi dieteticieni au greşit atunci când au dat sfaturi legate de pierderea în greutate, sugerează experţi în domeniu. Numeroase persoane...

Cum mâncăm și când mâncăm…
Hameiul benefic în prevenirea cancerului
Nutriţie 23 martie 2016

Hameiul benefic în prevenirea cancerului

Berea deţine diverse proprietăţi medicinale, care ar putea fi folosite pentru a ajuta la prevenirea cancerului. Cercetătorii consideră că...

Hameiul benefic în prevenirea cancerului
Beneficiile oţeturilor aromatice
Nutriţie 22 martie 2016

Beneficiile oţeturilor aromatice

Acrişor, cu miros înţepător oţetul, fie că e făcut din vin sau mere ajută ca salatele să  fie mai bune şi de multe ori ne poate ajuta şi...

Beneficiile oţeturilor aromatice
Ţelina, un aliment preţios
Nutriţie 20 martie 2016

Ţelina, un aliment preţios

Specialistul dietetician Pınar Kural Enç, din Turcia, a arătat că ţelina este un aliment preţios ca aurul, datorită beneficiilor sale, de la...

Ţelina, un aliment preţios
Tu bei suficientă apă?
Nutriţie 19 martie 2016

Tu bei suficientă apă?

Știai că noi suntem 60% apă, așa că apa este parte esențială a vieții noastre? La o scădere de 2% apare senzația de sete, care este deseori...

Tu bei suficientă apă?
Mierea- benefică sau nu sănătăţii
Nutriţie 18 martie 2016

Mierea- benefică sau nu sănătăţii

Este larg răspândită convingerea că mierea este mult mai sănătoasă decât zahărul, dar, în realitate, beneficiile acesteia sunt foarte...

Mierea- benefică sau nu sănătăţii
Sfaturi utile pentru combaterea asteniei de primăvară
Nutriţie 17 martie 2016

Sfaturi utile pentru combaterea asteniei de primăvară

Pentru că este primăvară și astenia ne dă târcoale, venim pentru dumneavoastră cu sfaturi utile pentru a trece mai ușor peste această...

Sfaturi utile pentru combaterea asteniei de primăvară
Alimentația, secretul Cavalerilor Templieri?
Nutriţie 16 martie 2016

Alimentația, secretul Cavalerilor Templieri?

Cavalerii Templieri trăiau cu 40 de ani mai mult decât media contemporanilor lor. Se pare că unul dintre secretele templierilor, cel al...

Alimentația, secretul Cavalerilor Templieri?
Untul de arahide ajută la slăbit?
Nutriţie 14 martie 2016

Untul de arahide ajută la slăbit?

Untul de arahide este foarte potrivit în curele de slăbire, datorită conţinutului bogat în nutrienţi, susţin nutriţioniştii...

Untul de arahide ajută la slăbit?
Preţ uriaş pentru o singură sămânţă de dovleac
Nutriţie 13 martie 2016

Preţ uriaş pentru o singură sămânţă de dovleac

O firmă din Marea Britanie a plătit 1.250 de lire sterline pentru o singură sămânţă de dovleac, la o licitaţie. Sămânţa provine de la...

Preţ uriaş pentru o singură sămânţă de dovleac
Care este cea mai ieftină sursă de energie de pe planetă
Nutriţie 12 martie 2016

Care este cea mai ieftină sursă de energie de pe planetă

Leguminoasele sunt de neînlocuit într-o alimentaţie echilibrată, datorită capacităţii lor de conservare, adaptării la mulţimea de preparate...

Care este cea mai ieftină sursă de energie de pe planetă
O ceaşca de ceai pe zi ar putea reduce riscul unui infarct sau al unui atac cerebral
Nutriţie 11 martie 2016

O ceaşca de ceai pe zi ar putea reduce riscul unui infarct sau al unui atac cerebral

Doar o singură ceaşcă de ceai pe zi poate să reducă riscul unui infarct sau al unui atac cerebral, relevă cercetări recent efectuate. În...

O ceaşca de ceai pe zi ar putea reduce riscul unui infarct sau al unui atac cerebral
Consumul de nuci poate prelungi viaţa cu doi ani
Nutriţie 10 martie 2016

Consumul de nuci poate prelungi viaţa cu doi ani

Consumul regulat de nuci poate creşte speranţa de viaţă cu circa doi ani. Este necesară o cantitate de aproximativ 30 de grame de nuci, timp...

Consumul de nuci poate prelungi viaţa cu doi ani
Alcoolul, periculos pentru sănătate chiar şi în cantităţi reduse
Nutriţie 9 martie 2016

Alcoolul, periculos pentru sănătate chiar şi în cantităţi reduse

Consumul moderat de alcool este periculos pentru sănătate, susţin cercetătorii americani. Cercetătorii au constatat ca alcoolul nu este deloc...

Alcoolul, periculos pentru sănătate chiar şi în cantităţi reduse
Deodorantele pot cauza cancer
Nutriţie 8 martie 2016

Deodorantele pot cauza cancer

Medicii oncologi atrag atenţia că deodorantele şi antiperspirantele pot cauza cancer, din cauza substanţelor chimice pe care le...

Deodorantele pot cauza cancer
Femeile care consuma iaurt în fiecare zi sunt mai ferite de hipertensiune
Nutriţie 7 martie 2016

Femeile care consuma iaurt în fiecare zi sunt mai ferite de hipertensiune

Hipertensiunea arterială reprezintă principalul factor de risc în bolile cardiovasculare, cele renale şi în diabet. Hipertensiunea...

Femeile care consuma iaurt în fiecare zi sunt mai ferite de hipertensiune
Legume de primăvară
Nutriţie 6 martie 2016

Legume de primăvară

Primăvara vine cu o explozie de vitamine și minerale benefice sistemului imunitar. Printre cele mai populare legume de primăvară amintim...

Legume de primăvară
Plantele de apartament îmbunătățesc starea de spirit
Nutriţie 5 martie 2016

Plantele de apartament îmbunătățesc starea de spirit

Savanţii susţin că plantele de cameră influenţează pozitiv sănătatea mentală şi fizică a celor care îşi trăiesc viaţa în "junglele"...

Plantele de apartament îmbunătățesc starea de spirit
8 modalitați de a te trezi energizat 100%
Nutriţie 4 martie 2016

8 modalitați de a te trezi energizat 100%

Ziua bună se cunoaște de dimineață! Zilnic, ai posibilitatea să te trezești cu zâmbetul pe față și să fii sigur că ziua îți va fi...

8 modalitați de a te trezi energizat 100%
Periuța de dinți cu senzori
Nutriţie 3 martie 2016

Periuța de dinți cu senzori

O periuţă de dinţi capabilă să îi arate utilizatorului său care sunt zonele din gură insuficient îngrijite va putea fi cumpărată din...

Periuța de dinți cu senzori
La ce e bun cartoful albastru
Nutriţie 2 martie 2016

La ce e bun cartoful albastru

Cartoful albastru sau purple magestic reprezintă o varietate de cartof mic, mai puţin utilizat şi căruia i se atribuie proprietăţi ce...

La ce e bun cartoful albastru
Puritatea berii germane, pusă la îndoială de un studiu
Nutriţie 28 februarie 2016

Puritatea berii germane, pusă la îndoială de un studiu

Un studiu elaborat de o organizație neguvernamentală de mediu, publicat joi, susține că a depistat în 14 dintre cele mai populare mărci de bere...

Puritatea berii germane, pusă la îndoială de un studiu
Cea mai buna dietă pentru un somn odihnitor
Nutriţie 27 februarie 2016

Cea mai buna dietă pentru un somn odihnitor

Pentru un somn bun şi "topirea" câtorva kilograme, este recomandat consumul de alimente bogate în fibre şi evitarea dulciurilor şi grăsimilor...

Cea mai buna dietă pentru un somn odihnitor
Se hrăneşte doar cu cartofi timp un an de zile!
Nutriţie 26 februarie 2016

Se hrăneşte doar cu cartofi timp un an de zile!

Un australin mănâncă de două luni numai cartofi şi deja a pierdut 17 kilograme. Durerile articulare s-au redus ca intensitate şi somnul său...

Se hrăneşte doar cu cartofi timp un an de zile!
Nu aruncaţi uleiul ars în canalizare!
Nutriţie 25 februarie 2016

Nu aruncaţi uleiul ars în canalizare!

Un litru de ulei ars din bucătărie poluează aproape un milion de litri de apă. Adică o cantitate suficientă pentru ca un adult să...

Nu aruncaţi uleiul ars în canalizare!
Atenţie: nu consumaţi produsele Mars România!
Nutriţie 24 februarie 2016

Atenţie: nu consumaţi produsele Mars România!

Mars România retrage de pe piaţă mai multe loturi de batoane şi bomboane de ciocolată Mars, Snickers şi Milky Way fabricate în Olanda şi...

Atenţie: nu consumaţi produsele Mars România!
Ce să mănânci ca să ai un creier sănătos
Nutriţie 24 februarie 2016

Ce să mănânci ca să ai un creier sănătos

Oamenii de ştiinţă din Australia şi Marea Britanie au descoperit un ferment necunoscut până în prezent în legumele cu frunze verzi -...

Ce să mănânci ca să ai un creier sănătos
Somnul peste opt ore noaptea și riscul unui accident vascular cerebral
Nutriţie 23 februarie 2016

Somnul peste opt ore noaptea și riscul unui accident vascular cerebral

Oamenii ar putea să-şi scadă considerabil riscul de a suferi un accident vascular cerebral (AVC), dacă ar dormi mai puţin de opt ore pe noapte,...

Somnul peste opt ore noaptea și riscul unui accident vascular cerebral
Alacul, grăuntele vieții
Nutriţie 22 februarie 2016

Alacul, grăuntele vieții

Alacul este unul dintre super alimentele care ne pot îmbunătăţi semnificativ viaţa. Această specie de grâu, o cereală păioasă din...

Alacul, grăuntele vieții
Legumele verzi benefice pentru stomac
Nutriţie 21 februarie 2016

Legumele verzi benefice pentru stomac

În cazul problemelor legate de stomac, specialiştii recomandă includerea legumelor verzi în meniul zilnic. Potrivit oamenilor de ştiinţă,...

Legumele verzi benefice pentru stomac
Carbohidrații controlează glicemia
Nutriţie 20 februarie 2016

Carbohidrații controlează glicemia

Convingerea că pierderea în greutate este eficientă doar dacă nu se consumă carbohidraţi este eronată. Este important ca în meniul de zi...

Carbohidrații controlează glicemia
Nu dormi, te poţi îngrăşa
Nutriţie 19 februarie 2016

Nu dormi, te poţi îngrăşa

Multe dintre problemele de sănătate sunt legate de calitatea somnului, susţine medicul Petek Karagöz din Turcia. Având în vedere faptul că...

Nu dormi, te poţi îngrăşa
10 sfaturi pentru o igienă corectă
Nutriţie 16 februarie 2016

10 sfaturi pentru o igienă corectă

      1. Spălaţi-vă bine pe mâini cu apă şi săpun, întotdeauna, după utilizarea toaletei, după ce aţi schimbat...

10 sfaturi pentru o igienă corectă
Cum faci să rămâi slab fără dietă
Nutriţie 15 februarie 2016

Cum faci să rămâi slab fără dietă

Există persoane care oricât ar mânca nu se îngrașă. Cercetătorii americani au descoperit că 74% dintre persoanele care au o siluetă suplă...

Cum faci să rămâi slab fără dietă
Ingredientele secrete din Salamul de Nădlac
Nutriţie 13 februarie 2016

Ingredientele secrete din Salamul de Nădlac

Salamul de Nădlac reprezintă un adevărat brand local, învăluit de mister. Teoretic, reţeta Salamului de Nădlac nu este deloc secretă....

Ingredientele secrete din Salamul de Nădlac
Nefericiți la locul de muncă
Nutriţie 10 februarie 2016

Nefericiți la locul de muncă

Multe persoane se simt nefericite la locul de muncă, susţin cercetătorii Universităţii Sussex şi cei de la Şcoala de Ştiinţe Economice din...

Nefericiți la locul de muncă
Alimente ce previn și combat răcelile
Nutriţie 9 februarie 2016

Alimente ce previn și combat răcelile

Traversăm o iarnă atipică, cu temperaturi care, în unele zile, ne-au amintit mai mult de primăvară, decât de sezonul rece. O...

Alimente ce previn și combat răcelile
Mălaiul scade nivelul colesterolului
Nutriţie 8 februarie 2016

Mălaiul scade nivelul colesterolului

Mălaiul scade nivelul colesterolului, reduce aciditatea și are o acțiune calmantă. Mămăliga este un aliment consumat frecvent de români,...

Mălaiul scade nivelul colesterolului
Ce înseamnă dieta vegană?
Nutriţie 7 februarie 2016

Ce înseamnă dieta vegană?

În viaţă oamenii pot alege stilul de viaţă pe care doresc să îl urmeze. În ceea ce priveşte mâncarea, unii devin vegetarieni şi susţin...

Ce înseamnă dieta vegană?
Secretul unui somn odihnitor
Nutriţie 7 februarie 2016

Secretul unui somn odihnitor

Pentru a avea un somn odihnitor şi a pierde câteva kilograme este recomandat consumul a cât mai multor alimente bogate în fibre şi renunţarea...

Secretul unui somn odihnitor
Obezitatea și alimentele ambalate în plastic
Nutriţie 6 februarie 2016

Obezitatea și alimentele ambalate în plastic

Cele mai multe produse alimentare sunt ambalate în prezent în plastic. Cercetătorii germani au arătat că plastifianţii pot pătrunde în...

Obezitatea și alimentele ambalate în plastic
Uleiul de cocos elimină 93% dintr-o tumoare în două zile
Nutriţie 5 februarie 2016

Uleiul de cocos elimină 93% dintr-o tumoare în două zile

Oamenii de ştiinţă au descoperit că uleiul de cocos este bogat într-o substanţă puternică anti-cancerigenă, capabilă să ucidă 93% din...

Uleiul de cocos elimină 93% dintr-o tumoare în două zile
Care e legătura între diabet şi cartofii mâncaţi de viitoarele mămici?
Nutriţie 4 februarie 2016

Care e legătura între diabet şi cartofii mâncaţi de viitoarele mămici?

Cuplurile care se pregătesc să aibă copii trebuie neapărat să evite consumul unui aliment foarte popular în lume. Astfel, femeile care...

Care e legătura între diabet şi cartofii mâncaţi de viitoarele mămici?