Ascultă Radio România Cluj Live

Nutriţie

Alimentul care alungă rapid depresia
Nutriţie 8 decembrie 2015

Alimentul care alungă rapid depresia

Consumul regulat de pește, îndeosebi a speciilor bogate în omega-3, acționează favorabil asupra riscului de a suferi de depresie. Apariția...

Alimentul care alungă rapid depresia
Cât de mult face diferența o linguriță de zahăr
Nutriţie 6 decembrie 2015

Cât de mult face diferența o linguriță de zahăr

O linguriţă de zahăr ar putea face diferenţa între succes şi eşec în evenimentele sportive extrem de solicitante. Înlocuirea unor...

Cât de mult face diferența o linguriță de zahăr
La ce e bun caju-ul
Nutriţie 5 decembrie 2015

La ce e bun caju-ul

Caju este un copac din familia Anacardiaceae, membru al aceleiași familii din care face parte fisticul și fructul mango. Nucile de caju sunt de...

La ce e bun caju-ul
Bananele vor dispărea?
Nutriţie 4 decembrie 2015

Bananele vor dispărea?

Cercetătorii olandezi au studiat efectele pe care le are aşa-numita Boală Panama asupra culturilor de banane din Asia de Sud, Africa, Orientul...

Bananele vor dispărea?
Consumul de cartofi reduce riscul de apariție a cancerului gastric
Nutriţie 3 decembrie 2015

Consumul de cartofi reduce riscul de apariție a cancerului gastric

Potrivit cercetătorilor chinezi, care au efectuat recent un studiu, includerea în dietă a unor cantități importante de legume cum ar fi...

Consumul de cartofi reduce riscul de apariție a cancerului gastric
Remediul natural care întăreşte oasele
Nutriţie 2 decembrie 2015

Remediul natural care întăreşte oasele

În cazul unei stări de încordare şi de enervare, înainte de a recurge la pastile pentru calmare, se recomandă consumul unei bucăţi de...

Remediul natural care întăreşte oasele
Gătitul cu ulei, mai periculos decât cel cu untură
Nutriţie 1 decembrie 2015

Gătitul cu ulei, mai periculos decât cel cu untură

Bucatele preparate cu ulei de floarea soarelui sau ulei de porumb sunt mult mai periculoase decât cele în care se foloseşte unt sau untură,...

Gătitul cu ulei, mai periculos decât cel cu untură
Fumatul distruge memoria
Nutriţie 29 noiembrie 2015

Fumatul distruge memoria

Oamenii de ştiinţă susţin că, în afară de efectul nociv asupra sănătăţii, fumatul are o influenţă negativă şi asupra...

Fumatul distruge memoria
Specialistii recomandă: beţi cafea verde!
Nutriţie 28 noiembrie 2015

Specialistii recomandă: beţi cafea verde!

Cafeaua Arabica este specia de arbore de cafea cea mai răspândită şi mai apreciată, considerată prima specie de cafea care a fost cultivată,...

Specialistii recomandă: beţi cafea verde!
Sfaturi pentru femeile însărcinate
Nutriţie 27 noiembrie 2015

Sfaturi pentru femeile însărcinate

Multe femei însărcinate cred că pe durata sarcinii, ideal este să stea cât mai liniştite posibil şi să aibă grijă să nu li se întâmple...

Sfaturi pentru femeile însărcinate
Batoanele de ciocolată care au cucerit Japonia
Nutriţie 26 noiembrie 2015

Batoanele de ciocolată care au cucerit Japonia

În Japonia va apărea o ediţie limitată de batoane de ciocolată KitKat aurite, lansate cu ocazia Crăciunului. Pentru că japonezii sunt...

Batoanele de ciocolată care au cucerit Japonia
Beţi şampanie, alungă demenţa!
Nutriţie 25 noiembrie 2015

Beţi şampanie, alungă demenţa!

Persoanele care consumă în mod regulat trei pahare de şampanie pe săptămână sunt mai puţin predispuse să sufere de demenţă, au descoperit...

Beţi şampanie, alungă demenţa!
Trataţi-vă simplu şi natural cu hrean!
Nutriţie 24 noiembrie 2015

Trataţi-vă simplu şi natural cu hrean!

Hreanul normalizează tensiunea arterială. Cu un gust aromat şi condimentat, hreanul este folosit atât la gătit, cât şi în medicina...

Trataţi-vă simplu şi natural cu hrean!
Alimentele preferate de persoanele slabe
Nutriţie 23 noiembrie 2015

Alimentele preferate de persoanele slabe

Nutriţioniştii americani au efectuat un studiu pentru a afla ce alimente consumă persoanele slabe. Nutriţioniştii americani au ţinut să...

Alimentele preferate de persoanele slabe
Șase remedii simple pentru afecțiunile tractului urinar
Nutriţie 22 noiembrie 2015

Șase remedii simple pentru afecțiunile tractului urinar

Infecțiile tractului urinar provoacă stări extrem de neplăcute și dureri acute. Acestea pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viață...

Șase remedii simple pentru afecțiunile tractului urinar
Orezul brun aliment-minune pentru dietele de slăbit
Nutriţie 21 noiembrie 2015

Orezul brun aliment-minune pentru dietele de slăbit

Sărac în grăsimi şi calorii, dar cu un conţinut ridicat de fibre şi nutrienţi, orezul este un aliment ce aduce numerose beneficii...

Orezul brun aliment-minune pentru dietele de slăbit
Grădina cu ierburi aromatice
Nutriţie 20 noiembrie 2015

Grădina cu ierburi aromatice

O grădina cu ierburi aromatice poate fi amenajată pe orice spaţiu, indiferent de dimensiunea acestuia, mai ales că cea mai mare parte a...

Grădina cu ierburi aromatice
Lipsa vitaminei D pe durata sarcinii crește riscul de carii la copii
Nutriţie 19 noiembrie 2015

Lipsa vitaminei D pe durata sarcinii crește riscul de carii la copii

Un aport mai mare de vitamina D pe durata sarcinii poate fi asociat cu un risc mai mic de carii dentare. Acestea sunt concluziile unui studiu...

Lipsa vitaminei D pe durata sarcinii crește riscul de carii la copii
Aerul curat ne face mai deștepți
Nutriţie 18 noiembrie 2015

Aerul curat ne face mai deștepți

Calitatea aerului din biroul în care lucrăm sau din propria locuinţă este un factor care afectează acumularea de informaţii, gândirea,...

Aerul curat ne face mai deștepți
Laptele diluat cu ceai regenerează organismul
Nutriţie 17 noiembrie 2015

Laptele diluat cu ceai regenerează organismul

Laptele crud este un nectar pentru persoanele care depun efort fizic şi intelectual. Răcoritor, uşor, uleios, pur şi hrănitor, laptele...

Laptele diluat cu ceai regenerează organismul
A fost creată pâinea care combate anemia
Nutriţie 16 noiembrie 2015

A fost creată pâinea care combate anemia

Această pâine este îmbogățită cu fier microîncapsulat și combate anemia. Prin intermediul proiectului european "Bake4fun", au fost...

A fost creată pâinea care combate anemia
Vor să interzică tratamentele homeopate
Nutriţie 15 noiembrie 2015

Vor să interzică tratamentele homeopate

Guvernul britanic analizează posibilitatea de a interzice medicilor să prescrie reţete ale Serviciului Naţional de Sănătate din Marea Britanie...

Vor să interzică tratamentele homeopate
Chipsurile nocive pentru copii
Nutriţie 12 noiembrie 2015

Chipsurile nocive pentru copii

Chipsurile de cartofi reprezintă cel mai nociv aliment pentru copii, susţin cercetătorii britanici, potrivit unui studiu recent despre cele mai...

Chipsurile nocive pentru copii
Proprietăţile seminţelor de cânepă
Nutriţie 10 noiembrie 2015

Proprietăţile seminţelor de cânepă

Seminţele de cânepă pot fi consumate în salate de legume şi fructe, cornuri sau pâine și în pastele sau orezul gătite. Semințele de...

Proprietăţile seminţelor de cânepă
Adevărul despre cafea și tensiune arterială
Nutriţie 9 noiembrie 2015

Adevărul despre cafea și tensiune arterială

Cafeaua are o reputație proastă. Unul din argumentele împotriva acestei băuturi este că, din cauza conţinutului ridicat de cofeină, ea poate...

Adevărul despre cafea și tensiune arterială
Ce alimente provoacă depresie
Nutriţie 8 noiembrie 2015

Ce alimente provoacă depresie

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea of Las Palmas de Gran Canaria şi Universitatea din Granada au alcătuit lista neagră a...

Ce alimente provoacă depresie
Apneea, principala cauză a accidentelor de muncă
Nutriţie 7 noiembrie 2015

Apneea, principala cauză a accidentelor de muncă

Sindromul de apnee în somn, principala cauză a accidentelor de muncă. În Turcia există aproape 2 milioane de persoane care suferă de...

Apneea, principala cauză a accidentelor de muncă
Cum ne tratăm altfel de gripă și răceală
Nutriţie 6 noiembrie 2015

Cum ne tratăm altfel de gripă și răceală

Cu toții ne confruntăm cu simptome ale răcelii și gripei în anotimpul rece. Este important să știm cum să ne protejăm, dar și cum să ne...

Cum ne tratăm altfel de gripă și răceală
Băuturile răcoritoare cresc riscul de insuficienţă cardiacă
Nutriţie 5 noiembrie 2015

Băuturile răcoritoare cresc riscul de insuficienţă cardiacă

Există tot mai multe studii care avertizează în legătură cu stilul de viaţă occidental nesănătos şi mai ales la orele în care trebuie să...

Băuturile răcoritoare cresc riscul de insuficienţă cardiacă
Sarcasticii sunt mai creativi la locul de muncă
Nutriţie 4 noiembrie 2015

Sarcasticii sunt mai creativi la locul de muncă

Persoanele sarcastice sunt mai creative la locul de muncă. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Harvard au stabilit că persoanele...

Sarcasticii sunt mai creativi la locul de muncă
Pâinea mucegăită este periculoasă pentru sănătate
Nutriţie 3 noiembrie 2015

Pâinea mucegăită este periculoasă pentru sănătate

Experţii în nutriţie susţin că pâinea mucegăită conţine bacterii invizibile ochiului liber. Departamentul de Agricultură şi de...

Pâinea mucegăită este periculoasă pentru sănătate
Un nou medicament pentru tratarea cancerului de prostata
Nutriţie 1 noiembrie 2015

Un nou medicament pentru tratarea cancerului de prostata

Primul medicament care vizează mutaţii genetice precise în cancerul de prostată s-a dovedit a fi eficient într-un test efectuat de oameni de...

Un nou medicament pentru tratarea cancerului de prostata
După carne, OMS a „pus ochii” și pe cafea
Nutriţie 31 octombrie 2015

După carne, OMS a „pus ochii” și pe cafea

Cafeaua se va afla şi ea printre substanţele "anchetate" de IARC, agenţia OMS pentru cercetarea tumorilor, care a introdus carnea roşie şi cea...

După carne, OMS a „pus ochii” și pe cafea
Uleiul din migdale dulci, aliatul frumuseții
Nutriţie 29 octombrie 2015

Uleiul din migdale dulci, aliatul frumuseții

Uleiul din migdale dulci este bogat în vitamina E, acizi graşi monosaturaţi, proteine, calciu și zinc, multe alte minerale şi vitamine, ceea ce...

Uleiul din migdale dulci, aliatul frumuseții
Brânza poate cauza dependență, la fel ca alcoolul sau drogurile
Nutriţie 28 octombrie 2015

Brânza poate cauza dependență, la fel ca alcoolul sau drogurile

Brânza poate provoca dependență, la fel ca alcoolul, tutunul sau drogurile, deși nu e nici pe departe dăunătoare. La această concluzie au...

Brânza poate cauza dependență, la fel ca alcoolul sau drogurile
Cum ne afectează schimbările de oră
Nutriţie 27 octombrie 2015

Cum ne afectează schimbările de oră

De fiecare dată când apare o schimbare, se intensifică miturile despre posibila sa incidenţă asupra manierei noastre de a o înfrunta. De două...

Cum ne afectează schimbările de oră
Sfaturi pentru un sistem imunitar puternic
Nutriţie 26 octombrie 2015

Sfaturi pentru un sistem imunitar puternic

Nutriţioniştii îndeamnă oamenii să mănânce fructe şi legume în fiecare zi pentru a ajuta organismul să se apere împotriva...

Sfaturi pentru un sistem imunitar puternic
Poziția picior peste picior dăunează sănătății
Nutriţie 24 octombrie 2015

Poziția picior peste picior dăunează sănătății

Statul picior peste picior trebuie evitat sau cel puţin redus la jumătate de oră, deoarece este dăunător pentru coloana vertebrală,...

Poziția picior peste picior dăunează sănătății
O metodă nouă de a îmbunătăți activitatea inimii
Nutriţie 23 octombrie 2015

O metodă nouă de a îmbunătăți activitatea inimii

Imunoadsorbția, o metodă nouă de a îmbunătăţi activitatea inimii. Prin procedeul de imunoadsorbţie cantitativă se pot separa şi măsura...

O metodă nouă de a îmbunătăți activitatea inimii
Cea mai nesănătoasă mâncare din lume
Nutriţie 22 octombrie 2015

Cea mai nesănătoasă mâncare din lume

Batoanele Mars pane, cea mai nesănătoasă mâncare din lume. Batoanele Mars pane, o gustare foarte apreciată de scoţieni, pot contribui la...

Cea mai nesănătoasă mâncare din lume
Tot mai mulţi copii obezi în România
Nutriţie 21 octombrie 2015

Tot mai mulţi copii obezi în România

Obezitatea infantilă este o problemă şi în judeţul Sălaj, unde, potrivit statisticilor, numărul copiilor supraponderali a crescut în ultimii...

Tot mai mulţi copii obezi în România
Osteoporoza sau „boala tăcută”
Nutriţie 20 octombrie 2015

Osteoporoza sau „boala tăcută”

Astăzi suntem îndemnaţi să ne iubim oasele şi să ne îngrijim de sănătatea lor. E Ziua Mondială a Osteoporozei. Denumită adesea  boala...

Osteoporoza sau „boala tăcută”
Plimbările lungi sunt benefice sănătății
Nutriţie 19 octombrie 2015

Plimbările lungi sunt benefice sănătății

Plimbările zilnice sunt foarte benefice, atât pentru inimă, cât şi pentru metabolism, cu condiţia să fie suficient de lungi. Singurul neajuns...

Plimbările lungi sunt benefice sănătății
Amatorii de alimente și băuturi amare ar putea fi psihopați
Nutriţie 18 octombrie 2015

Amatorii de alimente și băuturi amare ar putea fi psihopați

Noi studii efectuate de oamenii de ştiinţă austrieci arată că amatorii de alimente și băuturi amare au tendinţe mai mari decât alţii spre...

Amatorii de alimente și băuturi amare ar putea fi psihopați
Cum îți tratezi poftele
Nutriţie 17 octombrie 2015

Cum îți tratezi poftele

Organismul tău are proprietatea de a cere anumite substanțe de care ai nevoie pentru a avea o viață normală și sănătoasă. De aceea, dacă...

Cum îți tratezi poftele
Vegetarienii consumă carne când sunt sub influența alcoolului
Nutriţie 16 octombrie 2015

Vegetarienii consumă carne când sunt sub influența alcoolului

Cercetarea pe care site-ul VoucherCodesPro.co.uk a realizat-o pe 1.798 de vegetarieni din Marea Britanie arată că una din trei persoane vegetariene...

Vegetarienii consumă carne când sunt sub influența alcoolului
Alimente pentru combaterea frigului
Nutriţie 15 octombrie 2015

Alimente pentru combaterea frigului

Pe perioada toamnei şi a iernii, preparatele calde reprezintă un remediu sigur împotriva răcelilor de sezon. Pe de o parte, determină corpul...

Alimente pentru combaterea frigului
Mai puțin de jumătate dintre nou-născuți sunt alăptați la sân
Nutriţie 14 octombrie 2015

Mai puțin de jumătate dintre nou-născuți sunt alăptați la sân

Mai puțin de 40% dintre copiii din întreaga lume sunt alăptați exclusiv la sân până la vârsta de 6 luni, potrivit datelor Organizației...

Mai puțin de jumătate dintre nou-născuți sunt alăptați la sân
Furia scurtează viața
Nutriţie 13 octombrie 2015

Furia scurtează viața

Furia poarte scurta drastic viaţa, indică rezultatele unui nou studiu desfăşurat în SUA. Pentru a ajunge la aceste concluzii, specialiștii...

Furia scurtează viața
Proteina din sânge care poate detecta atacul de cord
Nutriţie 12 octombrie 2015

Proteina din sânge care poate detecta atacul de cord

O analiză simplă de sânge, îmbunătăţită de cercetători din Scoţia şi din Statele Unite, ar putea exclude diagnosticul unui atac de cord,...

Proteina din sânge care poate detecta atacul de cord