Nutriţie

Trecerea de la un anotimp la altul poate lăsa amprente asupra noastră. Cu siguranţă aţi observat că zilele şi serile devin din ce în ce mai...

Turmenicul este un condiment medicament folosit în bucătăriile continetului asiatic. Cu proprietăţi antioxidante, anti-inflamatorii, antivirale,...

Lămâile pot fi folosite nu numai în bucatărie, ci şi ca tratament împotriva bolilor. Iată patru afecţiuni ale sănătăţii pentru care...

Spanacul îmbunătăţeşte funcţiile cognitive şi vederea. Această legumă cu frunze verzi este bogată în fier, calciu, magneziu, acid folic,...

Luncile şi păşunile au fost parcă invadate în această perioadă de brânduşele de toamnă. Pe lângă frumuseţe, brânduşa de toamnă ne...

Fumătorii din Marea Britanie şi Ţara Galilor vor putea fi acum amendaţi cu 50 de lire sterline, dacă fumează într-o maşină în care sunt...

Mai multe milioane de oameni mor în fiecare an de forme de cancer curabile, deoarece aceşti pacienţi nu au acces la radioterapie sau la...

Aspirina poate dubla speranţa de viaţă a pacienţilor cu forme comune de cancer după diagnosticarea acestei boli, susţin oamenii de ştiinţă...

Este sănătos să bei doi litri de apă pe zi? Bea doi litri de apă pe zi!, am auzit acest sfat de nenumărate ori. Să ne întrebăm însă...

Cercetătorii susţin că lupta împotriva efectelor negative ale unui stil de viață sedentar asupra sănătății este foarte ușoară - trebuie...

Cu siguranţă în plimbările pe care le-aţi făcut prin pădure aţi admirat fructele scoruşului de munte, un arbore ce crește în zonele...

Jamie Oliver a descoperit 14 alimente benefice şi indispensabile pentru o viaţă lungă. Celebrul bucătar britanic Jamie Oliver a vizitat...

Toţi fumătorii şi cei care s-au lăsat recent de tutun ar trebui să introducă în meniu, în cel mai scurt timp posibil, alimente care îi vor...

Când vorbim despre emoţii, există unele care ne aduc fericire, siguranţă, încredere și altele, care ne transmit frică, ruşine, slăbiciune,...

O substanţă antibacteriană folosită la producerea rujurilor, a pastei de dinţi sau a produselor pentru curăţirea feţei poate provoca probleme...

O nouă campanie lansată de cunoscutul promotor al hranei sănătoase din Marea Britanie, Jamie Oliver, vizează, de această dată, zahărul...

Extractul de coacăz ar putea ajuta la combaterea bolii gingiilor şi la reducerea utilizării de antibiotice. Aceasta este concluzia unei cercetări...

Deoarece a venit toamna, ne-am gândit să vă dăm câteva informații utile despre dovleac. Dovleacul este un aliment foarte gustos şi un...

Dieta nesănătoasă este periculoasă și provoacă mai multe boli decât fumatul, avertizează experți în sănătate publică din Marea...

Somnul te ajută să slăbeşti. Specialiştii consideră că o dietă bazată pe somn poate fi cea mai bună soluție pentru persoanele care au...

O lansare de carte, delicioasă şi atipică clasicelor evenimente similare editoriale, a avut loc vineri, 18 septembrie, într-un restaurant din...

Resveratrol împotriva Alzheimer-ului. Resveratrolul, un compus natural care se află în unele alimente precum strugurii roşii, căpşunele,...

Consumul de peşte scade riscul apariţiei depresiei, indică un nou studiu realizat de oamenii de ştiinţă chinezi. Bărbaţilor care consumă...

Încălzirea unor alimente poate fi periculoasă pentru sănătate. Avertismentul vine din partea medicilor gastroenterologi, care susţin că multe...

Lumânările parfumate și deodorantele pentru împrospatarea aerului ne pot afecta grav sănătatea. Medicii atenționează că astfel de produse...

Bolile respiratorii sunt responsabile de 13 la sută dintre decesele din UE. Bolile respiratorii au provocat 671.900 de decese în 2012 în UE,...

Fructele şi legumele sunt recomandate împotriva depresiei. Este binecunoscut faptul că dulciurile concentrate ne îmbunătăţesc starea de...

Consumul unei prune aduce 60 de kilocalorii, motiv pentru care aceasta reprezintă fructul perfect ce poate fi inclus în dietele care urmăresc...

Tulburările de conduită alimentară revin în atenţia presei din Spania, după ce de curând aproximativ 15 bloguri care promovează anorexia au...

Prea multă sare ar putea declanşa obezitatea - indiferent de cât de multe calorii sunt consumate în alte feluri de mâncare. Oamenii de...

Majoritatea persoanelor sunt conştiente de faptul că zahărul este duşmanul numărul unu al dinţilor, dar există şi alte alimente pe care...

Includerea cărnii de pui în dietă reprezintă o modalitate indicată de a acoperi necesităţile zilnice de proteine ale organismului, cu un aport...

Băuturile acidulate ar putea fi asociate cu un risc mai mare al apariţiei atacurilor de inimă, afirmă cercetători ştiinţifici. Consumul...

Un măr de dimensiuni medii conţine 72 de kilocalorii. Este un fruct uşor şi digestiv şi se remarcă în special prin marea sa putere diuretică,...

Cu siguranţă vi s-a întâmplat să căutaţi prin iarba deasă trifoiul cu patru foi, talismanul aducător de noroc dar şi plantă medicinală...

Trandafirul este o plantă deosebită prin frumusețea și prin parfumul florilor sale, dar și prin efectele terapeutice cunoscute încă din...

Una dintre nevoile indispensabile ale organismului este somnul. Acesta are un rol esențial în consolidarea memoriei și prelucrarea informației de...

Murele nu sunt numai unele dintre cele mai gustoase fructe de pădure. Ele conţin nutrienți care oferă numeroase substanțe utile pentru...

Medicii britanici recomandă consumul unei cantităţi de jumătate de litru de apă înainte de fiecare masă, pentru a ajuta la pierderea...

Intestinul leneș este de multe ori de vină de excesul de grăsime din jurul stomacului care împiedică arderea grăsimilor şi detoxifierea...

Un studiu publicat în British Medical Journal arată ce se întâmplă în organsim dacă mâncăm un ardei iute pe zi. Documentând obiceiurile...

Femeile care mănâncă sănătos înainte şi în timpul sarcinii pot reduce riscul ca în viitor copiii lor să dezvolte boli de inimă, indică...

Doar un pahar mic de vin băut zilnic sporeşte riscul apariţiei cancerului de sân, avertizează cercetători ştiinţifici. Femeile care beau...

Autorii unui studiu referitor la acumularea kilogramelor în plus, de la Universitatea Surrey din Marea Britanie, avertizează că tendinţa de a...

Faima proastă pe care o are ciocolata face să scadă consumul ei, în special în timpul verii, când „operațiunea bikini” le impune multor...

Insuficienţa iodului, considerată o problemă importantă la nivel mondial, nu se manifestă în prima etapă de dezvoltare a copilului. Însă...

Adăugarea unui castravete în salată aduce 12 calorii. Această legumă se compune practic din apă, motiv pentru care este perfectă pentru a ne...

Feniculul, planta magică, vindecătoare, cu gust dulce, înrudită cu pătrunjelul, morcovul și mărarul, este folosită ca ingredient în rețete...

Numărul persoanelor care suferă de diabet a crescut cu aproape 60 de procente în ultimul deceniu, avertizează Organizaţia caritabilă "Diabets...

Încă din vremea Imperiului Roman, usturoiul și-a primit numele de "medicament pentru cei săraci". Usturoiul, o plantă minune cu efect...