Fructele de kiwi ajută la un somn mai bun Două fructe de kiwi consumate cu circa o oră înainte de a merge la culcare acţionează asupra...
În opinia cercetătorilor britanici, reducerea populaţiei de insecte de pe Terra ar putea scădea semnificativ efectul de seră care provoacă...
Cercetătorii din Statele Unite au demontat mitul potrivit căruia cartoful ar fi nesănătos. În opinia lor, această legumă poate fi extrem de...
Consumul a două halbe de bere ar fi un "medicament" mai eficient pentru atenuarea durerii decât paracetamolul, susţine un studiu realizat de...
Consumul de avocado ajută la combaterea sindromului metabolic, precum şi la reducerea riscului unor afecţiuni, inclusiv bolile cardiovasculare şi...
Oamenii de ştiinţă mexicani susţin că tequila poate fi benefică pentru oase și previne osteoporoza, dacă este consumată în cantități...
Sarea amară, cunoscută sub denumirea chimică de sulfat de magneziu, este extrem de utilă, având un puternic efect benefic asupra...
Un praf de sare adăugat în cafea îi îmbunătățește gustul şi îi potenţează aroma. Astfel este estompat gustul amărui al cafelei, dacă...
Cercetători americani şi canadieni au constatat că 10 minute de meditație în fiecare zi sunt suficiente unei persoane pentru a reduce nivelul de...
Căpșunile protejează împotriva cancerului de sân agresiv, indică rezultatele unui studiu efectuat pe şoareci de către oamenii de ştiinţă...
Statistic vorbind, generaţiile anterioare experimentau mai des starea de fericire decât generaţia actuală, asta deoarece părinţii sau bunicii...
Ridichea, morcovul, dovleceii pot prezenta pericol pentru sănătate din cauza nivelul ridicat de nitrați pe care îl pot conţine. Specialiștii...
Consumul de înghețată poate duce la apariția afecțiunilor cardiovasculare, susțin cercetătorii americani, care au efectuat mai multe studii pe...
Dimineţile multor persoane încep cu o ceaşcă de cafea. În afară de faptul că ne trezeşte şi ne pregăteşte pentru o zi de muncă,...
Oamenii de ştiinţă din Letonia au descoperit că ginul accelerează metabolismul şi determină organismul să ardă mai multe calorii, timp de o...
Sportivii ar trebui să consume bere și arahide, susţine cercetătorii. Consumul de bere și arahide ajută la refacerea după antrenamentele...
Dinţii albi sunt o parte foarte importantă a aspectului fizic. Unul dintre secretele dinților albi, mai puţin cunoscut, este că nu se...
Somnul este benefic pentru sănătate, mulţi însă nu ştiu că poziţia în care se doarme contează. Experţii au analizat poziţiile de somn...
Optimismul permanent este o caracteristică umană cu adevărat unică - tindem să credem că lucrurile sunt mai bune decât sunt în realitate şi...
Mulţi dintre noi considerăm că ura este opusul iubirii, însă în realitate blocajul apare atunci când ne e frică să iubim şi să ne...
Alimentele sărate ne provoacă sete, însă rezultatele unei misiuni simulate pe Marte au arătat că, pe termen lung, o cantitate mare de sare...
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Medicală din Shenyang, China, au ajuns la concluzia că insomnia este asociată cu un risc crescut de atac...
Sucul de sfeclă este benefic pentru detoxifierea ficatului, dar și pentru a alimenta sângele cu substanțe nutritive și pentru a forma...
Cașcavalul tare ne poate salva de cariile dentare, au anunțat recent cercetătorii din India, care au efectuat un studiu pe această...
Nu este pentru prima dată când metodele terapeutice ale siropului de arţar îşi dovedeşte eficacitatea. Iată că acum, oamenii de ştiinţă...
Un virus inofensiv, în general, poate declanșa o alergie de durată la gluten şi poate provoca boala celiacă, o boală autoimună care afectează...
Cafeaua nu este un produs alimentar, deoarece conține foarte puține proteine, grăsimi și carbohidrați, dar, cu toate acestea, în afară de...
Persoanele care ascultă muzică îşi măresc în mod semnificativ ritmul cardiac, dar un tempo lent reduce acest efect, susţine un studiu realizat...
Periuţele noastre de dinţi nu sunt atât de curate pe cât am putea crede. Există posibilitatea ca acestea să conţină urme de materii...
Deşi din ce în ce mai mai multe persoane consideră căsătoria drept o “hârtie”, nenumărate studii au arătat că beneficiile fizice şi...
Corpul nostru ne transmite zilnic semnale atunci când buna funcţionare a organismului nostru este în pericol, însă puţini dintre noi le dăm...
Roşiile sunt legume cu beneficii incredibile asupra organismului. Ele conţin licopen, un antioxidant puternic, care îmbunătăţeşte starea...
O echipă internaţională de oameni de ştiinţă a dezvoltat un test genetic care permite calcularea vârstei probabile la care o persoană poate...
În prezent, medicina tratează multe alergii - la praf, alimente, băuturi, animale și alte substanțe din mediul înconjurător. De obicei,...
Odată cu încălzirea vremii, începem să ne gândim la vară şi ne întrebăm dacă vom fi în cea mai bună formă pentru a merge la mare....
Majoritatea persoanelor petrec o mare parte din timpul lor pe întuneric, cu storurile trase sau în semiîntuneric, ceea ce este extrem de periculos...
Cercetătorii americani de la Universitatea Pittsburgh, oraș în Pennsylvania, Statele Unite, susțin că singura metodă eficientă de a slăbi...
Una dintre cele mai obișnuite temeri ale oamenilor este frica de eșec, fiind parte integrantă chiar din structura ADN-ului nostru, deoarece își...
Cercetătorii de la Universitatea din Valencia au analizat cât timp este necesar să ne expunem la lumina soarelui, pentru a obține doza zilnică...
Un grup de lucru pentru probleme de mediu din cadrul Departamentului Agriculturii din SUA a analizat 48 de fructe și legume cultivate prin practici...
Consumul zilnic de usturoi contribuie la întărirea imunităţii și ne ajută să menținem inima sănătoasă, au anunțat cercetătorii...
Ciupercile sunt bogate într-o varietate de substanțe nutritive și au puţine calorii. În afară de faptul că sunt gustoase și sănătoase,...
Fumătorii ar trebui să consume mult mai multe fructe și legume decât cei care nu agreează nicotina pentru a reduce riscul de apariţie a...
Bucuria nu scade odată cu înaintarea în vârstă, ci este o valoare pe care o pierdem, deoarece alegem să „locuim” mai mult în capul...
Oamenii trăiesc permanent în stres constant, chiar dacă au un loc de muncă bun și un standard ridicat de viaţă. Nesiguranța,...
Avocado în salată, avocado la micul dejun, avocado ca aperitiv. În ultimii ani, fructele de avocado au devenit un supliment alimentar preferat...
Potrivit unui studiu realizat de neurologul Steven Miller de la Uniformed Services University of the Health Sciences, în Bethesda, ideal este să...
Kiwi este extrem de bogat în vitamina C şi alte vitamine şi minerale benefice, fiind de numit "fructul sănătăţii". Unii îl numesc...
Riscul de stres scade cu 12% la persoanele care consumă trei sau patru porții pe zi, comparativ cu cei care mănâncă doar o porție sau mai...
Cercetătorii de la Flinders University din Australia recomandă pasionaţilor de ciocolată ca în cazul în care doresc să reziste tentaţiei, să...