Ascultă Radio România Cluj Live

Nutriţie

Donează sânge și vei trăi mai mult!
Nutriţie 4 februarie 2017

Donează sânge și vei trăi mai mult!

Donatorii de sânge trăiesc mult mai mult, comparativ cu persoanele care nu donează sânge, au anunţat cercetătorii din Danemarca și din Suedia,...

Donează sânge și vei trăi mai mult!
Atenție, hrana marină conține microparticule de plastic
Nutriţie 3 februarie 2017

Atenție, hrana marină conține microparticule de plastic

Persoanele care mănâncă hrană marină ingerează până la 11.000 de bucăţele minuscule de plastic anual, iar zeci de particule din acestea se...

Atenție, hrana marină conține microparticule de plastic
Exerciţiile fizice moderate reduc inflamațiile din organism
Nutriţie 2 februarie 2017

Exerciţiile fizice moderate reduc inflamațiile din organism

Cercetătorii de la universitatea din San Diego, California, au studiat beneficiile unei activităţi fizice moderate asupra sănătăţii. Deşi...

Exerciţiile fizice moderate reduc inflamațiile din organism
Cel mai nou truc împotriva obezităţii
Nutriţie 1 februarie 2017

Cel mai nou truc împotriva obezităţii

Consumul de vin în mod regulat înainte de culcare poate combate obezitatea, susţin oamenii de ştiinţă de la Universitatea Harvard. În...

Cel mai nou truc împotriva obezităţii
Sucul de cireșe crește calitatea somnului
Nutriţie 31 ianuarie 2017

Sucul de cireșe crește calitatea somnului

Persoanele care au probleme cu somnul ar trebui să renunțe la somnifere și să le înlocuiască cu suc de cireșe. Două echipe de cercetători...

Sucul de cireșe crește calitatea somnului
Ceaiul şi cafeaua reduc inflamațiile vaselor de sânge
Nutriţie 30 ianuarie 2017

Ceaiul şi cafeaua reduc inflamațiile vaselor de sânge

Ceaiul şi cafeaua prelungesc viaţa, deoarece reduc compușii din sânge care cresc inflamaţia şi pot provoca boli cardiovasculare. Cofeina...

Ceaiul şi cafeaua reduc inflamațiile vaselor de sânge
Colonii de bacterii în sticlele de plastic
Nutriţie 29 ianuarie 2017

Colonii de bacterii în sticlele de plastic

Cei mai mulţi dintre noi refolosim sticlele de plastic. Se pare că acest obicei este extrem de nociv şi ne poate îmbolnăvi. Experţii...

Colonii de bacterii în sticlele de plastic
Cum combatem tusea cu remedii naturale
Nutriţie 28 ianuarie 2017

Cum combatem tusea cu remedii naturale

Tusea este una dintre consecinţele cel mai puţin dorite ale răcelii şi gripei, care însoţesc anotimpul rece. Iritant şi iritabil...

Cum combatem tusea cu remedii naturale
Păreri pro și contra în privința consumului de înghețată
Nutriţie 27 ianuarie 2017

Păreri pro și contra în privința consumului de înghețată

Îngheţata poate provoca boli de inimă, susţin cercetătorii americani, care au realizat un studiu în acest sens. Consumul excesiv de...

Păreri pro și contra în privința consumului de înghețată
Nu aruncați zerul, are efecte nebănuite asupra sănătății!
Nutriţie 26 ianuarie 2017

Nu aruncați zerul, are efecte nebănuite asupra sănătății!

Bogat în proteine de calitate, zerul obţinut după formarea brânzei are numeroase beneficii pentru sănătate. Atenţie însă, zerul nu trebuie...

Nu aruncați zerul, are efecte nebănuite asupra sănătății!
Iarna, frigul şi un corp suplu – o legătură la care nu te aşteptai
Nutriţie 25 ianuarie 2017

Iarna, frigul şi un corp suplu – o legătură la care nu te aşteptai

Chiar dacă frigul ne îndeamnă să visăm la primăvară, este bine de ştiut că el reprezintă cheia spre un corp suplu. S-a demonstrat...

Iarna, frigul şi un corp suplu – o legătură la care nu te aşteptai
Ce să faci ca să ai un somn sănătos
Nutriţie 24 ianuarie 2017

Ce să faci ca să ai un somn sănătos

Medicii britanici au făcut recomandări cu privire la principalele condiţii pentru un somn sănătos la persoanele cu vârste peste 50 de...

Ce să faci ca să ai un somn sănătos
Secretul longevităţii şi al sănătăţii
Nutriţie 23 ianuarie 2017

Secretul longevităţii şi al sănătăţii

Consumul de ardei iute (chili) s-a dovedit a fi legat de creşterea longevităţii cu 13%, dar şi de reducerea mortalităţii din cauza bolilor de...

Secretul longevităţii şi al sănătăţii
Alcoolul induce creierului senzația de foame
Nutriţie 22 ianuarie 2017

Alcoolul induce creierului senzația de foame

Alcoolul activează circuitele neuronale responsabile de hrănire, susţin nutriţioniştii britanici. Nutriționiștii britanici mai susțin că...

Alcoolul induce creierului senzația de foame
Știați că ciocolata poate calma tusea?
Nutriţie 21 ianuarie 2017

Știați că ciocolata poate calma tusea?

Profesorul Alyn Morice, coordonator al studiilor legate de bolile cardiovasculare și respiratorii de la Universitatea Hull, din Marea Britanie,...

Știați că ciocolata poate calma tusea?
Care este cel mai sănătos ceai din lume
Nutriţie 20 ianuarie 2017

Care este cel mai sănătos ceai din lume

Ceaiul matcha este ceaiul care ajută în dietele pentru slăbit, scade nivelul colesterolului, protejează de bolile de inimă şi previne...

Care este cel mai sănătos ceai din lume
Înfometarea creşte calitatea vieţii
Nutriţie 19 ianuarie 2017

Înfometarea creşte calitatea vieţii

Reducerea cantităţii de alimente consumate zilnic poate creşte calitatea vieţii, susţin cercetătorii în nutriţie de la Centrul de Cercetare...

Înfometarea creşte calitatea vieţii
Cum scăpăm de oboseala acumulată în timpul sărbătorilor
Nutriţie 18 ianuarie 2017

Cum scăpăm de oboseala acumulată în timpul sărbătorilor

Sărbătorile sfărșitului de an de-abia s-au terminat, ne-am odihnit şi am recuperat şi un pic de somn. Motiv pentru care ar trebui să ne...

Cum scăpăm de oboseala acumulată în timpul sărbătorilor
De ce preferă rușii legumele în locul cărnii?
Nutriţie 17 ianuarie 2017

De ce preferă rușii legumele în locul cărnii?

Ruşii consumă în ultimii ani din ce în ce mai puţină carne, mai puţin peşte, mai puţine produse lactate şi mai puţin zahăr, în schimb a...

De ce preferă rușii legumele în locul cărnii?
Țigările electronice pot afecta fertilitatea bărbaților
Nutriţie 16 ianuarie 2017

Țigările electronice pot afecta fertilitatea bărbaților

Experţii britanici au avertizat că există posibile riscuri de sănătate cauzate de folosirea ţigărilor electronice. Oamenii de ştiinţă de...

Țigările electronice pot afecta fertilitatea bărbaților
Procedură inovativă în tratarea cariilor dentare
Nutriţie 15 ianuarie 2017

Procedură inovativă în tratarea cariilor dentare

Plombele dentare ar putea ajunge doar o amintire, ca urmare a noii descoperiri făcute de cercetători. Oamenii de ştiinţă au constatat că un...

Procedură inovativă în tratarea cariilor dentare
Un nou tip de vin este băutura anului 2017
Nutriţie 14 ianuarie 2017

Un nou tip de vin este băutura anului 2017

Proaspăt şi aromat precum vinul alb, însă de intensitatea vinului roșu, orange wine, vinul portocaliu, se bucură de o popularitate în...

Un nou tip de vin este băutura anului 2017
Consumul regulat de arahide ajută la combaterea alergiilor
Nutriţie 13 ianuarie 2017

Consumul regulat de arahide ajută la combaterea alergiilor

Autorităţile sanitare americane recomandă părinţilor să le dea copiilor alimente ce conţin arahide pentru a evita dezvoltarea unei alergii...

Consumul regulat de arahide ajută la combaterea alergiilor
Cum să trăieşti sănătos până la 110 ani respectând Dieta longevității
Nutriţie 12 ianuarie 2017

Cum să trăieşti sănătos până la 110 ani respectând Dieta longevității

Valter Longo este un cercetător italian specializat în biochimie și neurobiologie, care trăiește în America și a studiat vreme de 25 de ani...

Cum să trăieşti sănătos până la 110 ani respectând Dieta longevității
Oamenii care locuiesc în apropierea marilor căi rutiere predispuși la demență
Nutriţie 12 ianuarie 2017

Oamenii care locuiesc în apropierea marilor căi rutiere predispuși la demență

Persoanele care trăiesc în apropierea unor mari căi rutiere sunt expuse unui risc crescut de a dezvolta forme de demenţă precum boala...

Oamenii care locuiesc în apropierea marilor căi rutiere predispuși la demență
Un nou organ identificat în corpul uman
Nutriţie 11 ianuarie 2017

Un nou organ identificat în corpul uman

Mezenterul este considerat acum un organ în adevăratul sens al cuvântului. El este o membrană situată în sistemul nostru digestiv, care...

Un nou organ identificat în corpul uman
Trucuri pentru a arăta bine de dimineață, în mod natural
Nutriţie 10 ianuarie 2017

Trucuri pentru a arăta bine de dimineață, în mod natural

Cum nu există nici o baghetă magică care să ne înlăture ridurile, cearcănele, ochii roșii, pielea obosită și uscată sau acneea, am pus cap...

Trucuri pentru a arăta bine de dimineață, în mod natural
Cum ne facem plinul de energie pe timp de iarnă
Nutriţie 9 ianuarie 2017

Cum ne facem plinul de energie pe timp de iarnă

Profitaţi de iarnă pentru a vă face plinul de energie şi de vitamine, graţie acestor şase alimente: 1. Castanele - Chiar dacă sunt bogate...

Cum ne facem plinul de energie pe timp de iarnă
Alimentele care schimbă culoarea ochilor
Nutriţie 8 ianuarie 2017

Alimentele care schimbă culoarea ochilor

Ştiaţi că există unele alimente care consumate o perioadă mai îndelungată pot cauza schimbarea culorii ochilor? Potrivit unor studii,...

Alimentele care schimbă culoarea ochilor
Zahărul, nesănătos, încă din copilărie
Nutriţie 7 ianuarie 2017

Zahărul, nesănătos, încă din copilărie

Copiii riscă să se confrunte cu probleme de sănătate pe termen lung, dacă consumă zahăr în exces. Copiii consumă atât de mult zahăr la...

Zahărul, nesănătos, încă din copilărie
Cum ne detoxifiem organismul după Sărbători
Nutriţie 6 ianuarie 2017

Cum ne detoxifiem organismul după Sărbători

La fel ca în fiecare an, Sărbătorile de iarnă ne aduc multă căldură şi pace interioară, însă, la final, cadoul primit de la Moşul are cel...

Cum ne detoxifiem organismul după Sărbători
Ciuperci otrăvitoare utile în psihiatrie
Nutriţie 5 ianuarie 2017

Ciuperci otrăvitoare utile în psihiatrie

Alcaloizii şi psilocibina, care se găsesc în ciupercile considerate otrăvitoare pentru om, ar putea fi folosite pentru tratarea unor boli psihice...

Ciuperci otrăvitoare utile în psihiatrie
Șapte alimente care nu fac bine inimii
Nutriţie 4 ianuarie 2017

Șapte alimente care nu fac bine inimii

Se pare că a mânca pentru sănătatea inimii dvs. rămâne în prim-plan. Evitaţi alimentele bogate în colesterol şi sare şi eliminaţi orice...

Șapte alimente care nu fac bine inimii
Cele mai bune fructe de consumat dimineaţa
Nutriţie 3 ianuarie 2017

Cele mai bune fructe de consumat dimineaţa

Este știut faptul că fructele nu ar trebui să lipsească din alimentația noastră zilnică. Între cele care sunt recomandate a fi consumate...

Cele mai bune fructe de consumat dimineaţa
Primul vaccin pentru tratarea parodontozei
Nutriţie 2 ianuarie 2017

Primul vaccin pentru tratarea parodontozei

Parodontoza sau boala gingiilor este o patologie caracterizată în principal prin inflamarea și sângerarea gingiilor. Boala determină distrugerea...

Primul vaccin pentru tratarea parodontozei
Eliminarea depresiei, calea spre o viață fericită
Nutriţie 1 ianuarie 2017

Eliminarea depresiei, calea spre o viață fericită

Nefericirea oamenilor nu este generată de factori economici, ci de probleme de sănătate fizică şi mentală şi de dificultăţi la nivelul...

Eliminarea depresiei, calea spre o viață fericită
Deficitul de vitamina D predispune la autism
Nutriţie 30 decembrie 2016

Deficitul de vitamina D predispune la autism

Cercetătorii australieni au găsit o dependenţă între deficitul de vitamina D în timpul sarcinii şi riscul crescut al apariţiei autismului....

Deficitul de vitamina D predispune la autism
Dieta mediteraneană și cofeina ajută la protecția ochilor
Nutriţie 29 decembrie 2016

Dieta mediteraneană și cofeina ajută la protecția ochilor

Dieta mediteraneană şi consumul de cofeină ar putea scădea riscul de a dezvolta degenerescenţă maculară legată de vârstă, una dintre...

Dieta mediteraneană și cofeina ajută la protecția ochilor
Studiu: impactul vinului în formarea melanomului
Nutriţie 28 decembrie 2016

Studiu: impactul vinului în formarea melanomului

Alcoolul este considerat un factor care ar putea provoca diferite tipuri de cancer, iar un nou studiu adaugă pe listă încă o formă de cancer,...

Studiu: impactul vinului în formarea melanomului
Vinul fiert și răceala
Nutriţie 27 decembrie 2016

Vinul fiert și răceala

Sunt numeroase studii care atestă că un consum regulat și moderat de vin roșu face bine, reducând riscul de infarct miocardic, demență și...

Vinul fiert și răceala
Carne clonată pe masa de Crăciun
Nutriţie 26 decembrie 2016

Carne clonată pe masa de Crăciun

Oamenii de ştiinţă susţin că până în 2050 inclusiv tradiţionala masă de Crăciun va avea un aspect cu totul inedit. În viziunea...

Carne clonată pe masa de Crăciun
Trucuri pentru a evita depresia din perioada Crăciunului
Nutriţie 23 decembrie 2016

Trucuri pentru a evita depresia din perioada Crăciunului

Crăciunul este momentul din an care se asociază cel mai mult cu emoţiile şi sentimentele pozitive, însă un mare procent din populaţie se simte...

Trucuri pentru a evita depresia din perioada Crăciunului
Ce greșeli faci atunci când mănânci banane
Nutriţie 22 decembrie 2016

Ce greșeli faci atunci când mănânci banane

Folosite des în gustările de zi cu zi, bananele sunt fructele de care nu ne putem despărți, indiferent de anotimpul în care ne aflăm. Cu...

Ce greșeli faci atunci când mănânci banane
Învață să spui ”nu” și vei trăi mai bine
Nutriţie 21 decembrie 2016

Învață să spui ”nu” și vei trăi mai bine

Spunea Sfântul Francisc de Assisi că trebuie să începem prin a face ceea ce este necesar, apoi ceea ce este posibil şi imediat vom descoperi că...

Învață să spui ”nu” și vei trăi mai bine
O nouă speranță pentru pacienții cu diabet de tip 1
Nutriţie 20 decembrie 2016

O nouă speranță pentru pacienții cu diabet de tip 1

O echipă de cercetători de la Universitatea Liberă din Bruxelles (ULB), în colaborare cu cercetători de la Universitatea Côte...

O nouă speranță pentru pacienții cu diabet de tip 1
Serviciul în ture afectează ritmul biologic al organismului
Nutriţie 19 decembrie 2016

Serviciul în ture afectează ritmul biologic al organismului

Riscul de a dezvolta cancer este mult mai mare la persoanele care îşi desfăşoară activităţile în schimburi alternative. Dacă o persoană...

Serviciul în ture afectează ritmul biologic al organismului
Inedit! Pește și legume la un loc, prin metoda Aquaponics
Nutriţie 18 decembrie 2016

Inedit! Pește și legume la un loc, prin metoda Aquaponics

Petăr Paskov din oraşul Vidin cultivă legume şi peşte în acelaşi timp, printr-o metodă de producție care se numește Aquaponics. Această...

Inedit! Pește și legume la un loc, prin metoda Aquaponics
Dietele yo-yo nu ajută la slăbit
Nutriţie 17 decembrie 2016

Dietele yo-yo nu ajută la slăbit

În ziua de astăzi, în lume trăiesc peste 1,9 miliarde de adulţi suprapoderali, dintre care 600 de milioane suferă de obezitate. Prin urmare,...

Dietele yo-yo nu ajută la slăbit
Cum putem influența oamenii, simplu și rapid?
Nutriţie 16 decembrie 2016

Cum putem influența oamenii, simplu și rapid?

Că ne place sau nu, în fiecare moment al vieții noastre suntem puși în fața unei negocieri, iar atunci suntem obligați să ne folosim puterea...

Cum putem influența oamenii, simplu și rapid?
Remediul perfect pentru tratarea răcelii
Nutriţie 15 decembrie 2016

Remediul perfect pentru tratarea răcelii

Cercetătorii americani au descoperit remediul perfect, extrem de eficient și facil pentru tratarea răcelii. Efectele unui somn de bună calitate...

Remediul perfect pentru tratarea răcelii