Potrivit cercetătorilor britanici, consumul de nuci aduce numeroase beneficii. Oamenii de ştiinţă britanici susţin că un consum zilnic...
Scorbutul, o boală care se dezvoltă în cazul unei deficienţe acute de vitamina C, este fatală dacă nu este tratată. În trecut, această...
În corpul uman sunt 206 oase și toate, cu excepția osului hioid din gât, sunt legate între ele. Articulațiile mobile, cum ar fi genunchii,...
Tenul trebuie îngrijit în orice anotimp, însă mai ales iarna. O piele frumoasă şi sănătoasă trebuie curăţată în mod regulat, iar dacă...
Nutriționiștii ne recomandă să consumăm iarna supe calde A venit iarna, perioadă în care ziua este mai scurtă, iar noaptea mai lungă,...
Mierea este capabilă să distrugă bacteriile care provoacă răcelile, au susţinut cercetătorii canadieni într-o lucrare prezentată la US...
Emoţiile negative pe care le resimţim - tensiune, iritabilitate, nervozitate, insomnie pot fi combătute şi prin băuturi sănătoase, care ne pot...
Oamenii de ştiinţă chinezi au explicat de ce nu ar trebui să mergem la culcare supăraţi. În această stare, creierul fixează emoțiile...
Amintirile pot fi transmise printr-un cod genetic din generaţie în generaţie, arată rezultatele unui nou studiu. S-a descoperit că amintirile...
Sentimentul de oboseală sau hiperactivitate, probleme cu stomacul, somn agitat, toate acestea sunt semnele unor obiceiuri nesănătoase înainte de...
Tulburarea anxioasă generalizată îi expune pe bărbaţi la un risc dublu de a muri de cancer. Prin urmare, este extrem de important ca acest...
Emma Morano, cea mai longevivă persoană din lume, o italiancă în vârstă de 117 ani, a dezvăluit că alimentele care o mențin în formă sunt...
Mirosul de mâncare scade productivitatea la birou şi afectează condițiile de lucru în rândul angajaților, arată rezultatele unui studiu...
Cercetătorii neozeelandezi au explicat că desfășurarea în permanență a unei activități creative îl face pe om să se simtă mereu...
În ciuda faptului că în Europa calitatea aerului devine din ce în ce mai bună, poluarea atmosferică rămâne principalul factor de risc pentru...
Atât stresul de scurtă durată, cât şi cel cronic pot avea efecte devastatoare asupra creierului. Stresul provoacă distrugerea neuronilor,...
În Marea Britanie, un comitet de oameni de ştiinţă a recomandat Guvernului de la Londra să reducă limita în ceea ce priveşte consumul zilnic...
Persoanele care consumă înghețată la micul dejun devin mult mai inteligente şi dau dovadă de mai multă istețime, a declarat cercetătorul...
Fizioterapeuţii recomandă schimbarea zilnică a pantofilor, iar înălţimea tocurilor trebuie să difere de la zi la zi, pentru a se evita...
Dacă acum 20 de ani obişnuiam să mergem la culcare, în jurul orelor 22 – maxim 23, astăzi, majoritatea persoanelor nu reuşesc să adoarmă...
A mânca înseamnă mult mai mult decât a te alimenta. Unul dintre aspectele ce trebuie evidenţiate este funcţia socială pe care o îndeplineşte...
Dormitul în acelaşi pat cu partenerul de viaţă duce adesea la întreruperea somnului, ceea ce poate provoca o serie de probleme de sănătate şi...
A te plimba în aer liber pe perioada toamnei înseamnă a asista la schimbările multicolore din natură ce se produc până la sosirea primăverii....
Gutuia este printre cele mai bune medicamente ale toamnei iar dacă vrei să slăbești, acest fruct te va ajuta să previi starea de...
Persoanele cu un risc crescut de a se îmbolnăvi de inimă au "iluzia protecţiei" pe care o oferă statinele (medicamente folosite pentru reducerea...
Oamenii de ştiinţă din SUA şi Marea Britanie susţin că au reuşit să îmbunătăţească unul dintre cele mai importante procese biologice de...
În stare crudă sau gătite, perele pot constitui un desert delicios, dar şi sănătos. Aceste fructe sunt dulci şi bogate în fibre şi...
Creierul uman apreciază valoarea caloriilor și gustul plăcut al alimentelor în funcţie de culoare, astfel încât roșul este considerat gustos,...
Stresul, oboseala, grijile... sunt multe din inconvenientele care adesea nu ne permit să avem un somn odihnitor, iar repercusiunile se văd în...
Poluarea din aer ne afectează sănătatea şi înfluenţează schimbările climatice. Organizaţia Mondială a Sănătăţii trage un nou semnal de...
Cercetătorii susţin că ar putea să fi găsit o modalitate pentru protejarea bebeluşilor aflaţi încă în pântecul mamelor faţă de efectele...
Ei bine, bananele conţin de patru ori mai multe proteine, de trei ori mai mult fosfor, de cinci ori mai multă vitamina A şi de două ori mai multe...
Dacă acum 20 sau 30 de ani copiii puneau accent pe jocurile fizice, implicit pe o interacţiune reală, în momentul de faţă interacţiunea...
În eterna bătălie a sexelor, nu este straniu să auzim că femeile îşi pot aminti mai bine şi pentru mai mult timp lucrurile, în comparaţie...
Varza murată poate preveni apariţia cancerului, susţine nutriţionistul bulgar Donka Baikova. În sezonul virusurilor, alimentul tradițional al...
Dacă ar fi să asculte opinia publică, unii împătimiţi ai blugilor, cum ar fi Jeremy Clarkson şi Madonna, ar trebui să-şi schimbe urgent...
Medici şi experţi în sănătate susţin că zahărul este la fel de periculos precum alcoolul şi tutunul, care provoacă o creştere...
Alcoolul ucide în fiecare an 3,3 milioane de persoane la nivel mondial. Băuturile alcoolice ajută la eliminarea stresului, susțin...
Relația cu natura și prietenii repezintă o modalitate de a evita depresia de toamnă, recomandă psihoterapeutul bulgar Valentina...
Iubitorii fructelor de mare trăiesc mai mult decât consumatorii de carne, arată rezultatele unei cercetări efectuate, timp de 16 ani, de...
Un compus natural din avocado, broccoli şi castraveţi are un efect de întinerire asupra organismului, se arată într-un studiu al Universităţii...
Sucul de sfeclă roşie scade tensiunea arterială și contribuie la prevenirea unor boli, cum ar fi demența, infarctul miocardic şi accidentul...
Acidul elagic, conţinut de coaja de rodie, este cunoscut pentru proprietăţile sale antioxidante, antimutagene şi anticangerigene. Studiile...
Persoanele care fac fapte bune au un risc mult mai redus de a face depresie sau de a avea răbufniri nervoase, declară cercetătorii Universității...
Oamenii de știință olandezi susțin că temperaturile ridicate în locuinţe și birouri oferă mai mult confort, însă organismul nu mai arde...
Toamna este sezonul pregătirii gemurilor și dulcețurilor. Ele sunt dulci, aromate, savuroase și iubite de toți. Fie că sunt din zmeură,...
Oricine a avut măcar o dată în viață dureri de cap. Indiferent care sunt factorii declanșatori, fie că este vorba despre dureri cauzate de...
Cancerul de prostată poate apărea atunci cand se depășește cantitatea normală recomandată de ceai, iar excesul de ceai afectează sănătatea...
În cazul infecțiilor bacteriene și a contactării unor viruși este indicată o dietă specială, susțin nutriţioniştii de la Universitatea...
Vestea bună este că ar trebui să bei vin în fiecare zi! Important este însă cât. Potrivit nutriţionistului american Karen Ansel,...